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1.橘皮沫做牙膏可洁牙净：把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏 ， 由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿 。
2. 小苏打(食用碱)洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁 。
3. 使用除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢 ， 用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白 。
【什么方法可以美白牙齿】4.使用办法：含半口食醋 ， 在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，第三用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙 。
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