普洱茶的等级区分可按高、中、低档分等级 。高档次茶如：金瓜贡茶、极品砖茶、7266七子饼、宫廷、礼茶、特级 。
中档次茶如：7576熟饼、7432青饼，一级、三级砖茶，沱茶、一级到五级散茶 。低等级是六到十级的散茶 。
茶叶采摘时，叶和芽同时采，一般从茶树枝条的尖往下采摘到第三叶：一叶一芽的采一芽、二叶一芽的采一叶一芽、三叶一芽的采二叶一芽 。
分级时，级别高的芽多，级别低的叶多梗多 。
普洱茶的饮茶禁忌：
1、普洱茶随泡随饮 ， 不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶 。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度 ， 滋味的好喝程度，保健功效上 ， 还是卫生角度来看 ， 都不宜饮用 。
2、饮普洱茶分体质 。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象 ， 属于体质不适宜喝普洱类型 。
3、忌饭前后大量饮普洱茶 。普洱茶在饭后半小时饮用最佳 ， 若饮食过少 ， 普洱也不宜多喝 。
4、刚生产的普洱茶不宜多喝 。
5、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮，宜长饮，不宜间断，宜兼饮，不宜偏饮，宜淡饮 ， 不宜浓饮 。
6、忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮 。
普洱茶的冲泡误区：冲泡普洱茶的水温在90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显 。但水不可反复烧开，反复烧开的水中会有大量盐类析出，析出的盐类会悬浮在水中，形成白色的浮渣 。
烧水过程中水不断蒸发 ， 每烧开一次 ， 盐类的浓度就增加一次 。这些不溶解的盐类本身就口感极差，有些甚至会与茶叶成分发生反应，影响茶汤口味 。
有些金属元素 ， 比如铜、铁，在多次烧开的水中浓度增加，它们与茶叶的有效成分——茶多酚发生反应 ， 破坏香味 。
而且，反复烧开的水含有亚硝酸盐 ， 进入人体后会生成致癌的亚硝酸胺 。
【普洱茶是如何分等级的】
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