老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等，易发生龋病和牙周病，科学研究表明，这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素 。因此 ， 老年人除应积极治疗牙?。?选择合适的牙膏、牙刷及正确刷牙外 ， 还要坚持固齿活动 。如叩齿：每日早晚空口时，上下牙齿反复撞击各200次;按摩牙龈：在牙齿无软垢、牙结石、炎症的情况下，漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈，每日三次，最好在饭后进行，每次上下10-15次 。也可将大蒜头洗净捣烂，加少许水调成糊状，敷在牙龈上，每次约10分钟，或用带辣味的鲜萝卜代替，既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用 ， 又能促进牙龈的再生 。
此外 ， 平时少用牙签剔牙，用浓茶漱口自然脱去残留在齿缝里的食屑 。这些措施可有效地防止人老掉牙 。
【怎样防止人老掉牙？】
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