大家都知道我们吃了一些重口味的东西之后，嘴巴里呼出的气味就不怎么好闻，那么正常情况下口臭是由什么原因导致呢？口臭和胃寒和胃热有什么联系呢？
口臭是胃热还是胃寒？
胃热胃火导致的口臭大多是由火热之邪犯胃所致 。但是，口臭的“臭味”不同，病因也不同 。例如如果是刺鼻的臭味，有可能是刚吃完有刺激性味道的食物(如大蒜等等);如果是馊臭的 ， 就可能是胃热，或者是口腔内的食物残渣引起的口臭;如果臭味不是很重，而且带点酸腐的味道，就可能是消化不良，嗳气泛酸了(这时候就有可能是胃寒脾虚 ， 消化不良而致的口臭咯) 。
胃是养生的根本，因此对胃部的调理十分的重要 。胃火所导致的口臭患者应该多吃一些清热的食物来缓解此症状 。胃病胃热的人更应该针对病症进行有效科学的药物治疗，以达到针对病因彻底根除口臭的目的 。
胃寒和胃热的症状表现
胃寒
许多有胃寒的病人，大多是不良饮食习惯引起的，如喜欢吃生冷的食物、三餐不定时等，久而久之就会导致胃寒，表现为胃痛伴有胃部寒凉感，用暖水袋暖胃，疼痛就会得到缓解 。常因天气变冷或吃生冷食物后引发胃部疼痛或疼痛加重 。
胃寒疼痛又分为实证和虚证，实证疼痛来势凶猛，疼痛剧烈，常因暴食生冷之品所致;虚证疼痛来势较缓，隐痛持续，常因气候或饮食不注意所致 。
胃寒的人尽量不要吃生冷、寒凉的食物 ， 比如绿豆、冰镇西瓜、火龙果、柿子、螃蟹等，否则会加重胃寒的情况 。可以适当地吃些暖胃的食物，如羊肉、猪肚、南瓜、核桃等温性食物 。也可以在饮食中加入姜、胡椒等调料 。
胃热
胃热 ， 重则即谓胃火 。引起胃热的原因有很多，如嗜酒、喜欢吃辛辣和煎炒燥热的食物等，表现为胃痛有灼热感，常伴口渴、口苦、口臭，甚至出现牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等 。胃热的人喜欢喝冷饮、吃冷食，因为入肚后会带来舒适感 。
胃热疼痛也分虚实证，实证即胃火过旺，疼痛较剧并伴有烧灼感，有口臭或牙龈肿痛、大便干结 。而虚证即阴虚火旺，疼痛较轻，伴口干微苦或口腔溃疡等，过度疲劳可诱发或加重症状 。
胃热的人群与胃寒的人恰恰相反 ， 要适当吃些凉性食物，如绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等，而且要注意远离煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否则会助长胃热 。
胃寒和胃热其实都是由于饮食等导致的 ， 也就是平时我们常说的病从口入，所以在今后的生活当中，一定要养成良好的饮食习惯哦，这样就可以减少胃病的发生 。
【口臭是胃热还是胃寒 它们的区别在哪？】
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