中国绿茶最大的消费市场是北非国家 。摩洛哥等国气候干旱、长期游牧、缺乏蔬菜和维生素，因此完全靠喝茶补充 。茶叶不仅沏茶可用，茶水参与饮食也是不错的选择 。
【茶水参与饮食也是不错的选择】在我国唐代以前，烹茶一般都加入芝麻、食盐、瓜仁、桃仁等佐料，故茶名也都以主要佐料冠称 。唐代陆羽始提出煮茶不加佐料，以表明茶的真香味 。
茶叶吃起来有苦涩味，所以用其做菜一般只取茶汤 。茶因为品种不同而有不同的茶香，这应视菜的主要材料来决定取哪种茶相配 。如铁观音冲泡之后散发浓郁的兰香，茶性清淡 ， 适合泡出茶汤做饺子；而烹虾、蒸鱼适宜用绿茶汤；普洱茶适合做卤水汁；碧螺春适合将茶叶捣碎混合一起做羹汤 。有一款叫茶焖豆腐，是将50克乌龙茶与800克老豆腐放入锅中 ， 加上适量清水，放置在旺火上烧开，然后转文火清炖 。待豆腐煮成金黄色时捞出，切成一方一方的盛盘 ， 食用时配上咸酥花生即可，那叫一个香！
米饭是中国家庭的餐桌主食，想吃到清香扑鼻的米饭 ， 并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食 。最令人称奇的是 ， 茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处 。茶多酚是茶叶中的主要物质 ， 可以增强微血管的韧性 ， 降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化；茶水中的单宁酸，有遏制过氧化脂质生成的作用；茶叶所含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质；因此 ， 常吃茶水煮饭，可以防治心血管、中风、牙齿变坏等疾病 。
此外，茶叶馒头，取新茶100克，加沸水500克左右，制成浓茶汁，加鲜酵母发面 。蒸制馒头，色如秋梨，味道清香 。别有风味的茶叶面条 ， 取上等茶叶100克，加沸水500克制成浓茶汁，以此茶汁和面擀成的面条，下锅不糊，而且极新鲜爽口；若制成凉面 ， 味道更佳 。茶叶粥，将10克绿茶置锅内，加清水煎煮，取浓汁约1000毫升，加入50克粳米、白糖及400毫升的清水，煮成稠粥 。它具有健脾利湿、益气提神、止痢杀菌、消食止渴的功效 。
茶与饮料相配能品出新口味 。茶叶啤酒，饮啤酒时 ， 往酒中对入接近1/3的冷茶水，味醇至极，微苦中蕴藏舒爽 。茶叶酸奶，在酸奶的制作中 ， 加适量茶汁 ， 制成的酸奶色泽嫩绿，口感细 。如果在制酒过程中加入乌龙茶，还可制成有乌龙茶香、醇和爽口的乌龙茶烧酒 。茶叶果冻，将果汁中加入茶汁，芳香物质等制成果冻，润滑爽口 。茶叶冰激凌，在过滤后的茶汁中加入鸡蛋、奶粉、稳定剂和砂糖，经凝冻硬化而成茶叶冰激凌 。色泽翠绿，感觉清新，并具营养和保健功能 。
菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，备受中老年朋友的青睐 。菊花茶虽然有很多好处，但并非人人皆宜 。
菊花茶性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，而怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好少饮菊花茶 。此外，已有服用菊花导致过敏的报道，过敏体质者一定要格外注意，饮菊花茶时一旦出现皮疹等过敏反应，应立即停服，必要时及时就诊 。
推荐阅读
- 零基础怎样学编程，零基础如何学好编程
- 连接服务器连接不上怎么办 连接服务器画面卡顿怎么回事
- 安卓gallery下载,系统应用更新帮助你快速找到系统组件
- 火龙果视频app，系统S40v4可以升到v5吗
- 安化黑茶好坏品鉴
- 安卓手机怎么设置微信支付密码,微信支付设置密码步骤如下
- clash官网，clot官方网站
- 体质虚寒的人喝茶更要谨慎
- 编译技术pdf，如何编辑pdf页面 pdf如何限制编辑