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**5个错误保养法惹疾病

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【**5个错误保养法惹疾病】**关系着女性的美丽和健康，因此一直是众多女性日常养护的重点 。如果平时保养不当，容易让疾病缠上自己 。
1、随便服用药物
服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让**变丰满的做法都是不可取的 。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使**越来越小 。
2、运动伤害
适当的运动有助于**健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害** 。有些人运动时会感到胸罩是个累赘 ， 因此不戴胸罩 ， 这样容易使**曲线走样，可能使**下垂 。
3、按摩错误
按摩可以促使**丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让**越来越小 。应该先在**上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈 。
4、胸罩尺码不符
过小的胸罩会影响**的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致**下垂 。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的**大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买 。
5、穿戴胸罩方法错误
穿胸罩时方法错误，也会使**变小 。正确的做法应该是先把胸罩扣好，然后调整肩带 ， 身体前屈，用手将整个**及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免**脂肪外移，使**越来越小 。

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