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猪肉香菇包子——补充营养好消化

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猪肉是很常见的一种肉食，它的营养物质丰富 ， 还可以有滋阴润燥的作用 。猪肉可以做很多的美食哦，可以提高免疫力，还可以促进食欲，今天介绍猪肉香菇包子的做法，可以助消化，而且还可以补充各种营养物质 。
猪肉香菇包子——补充营养好消化
【猪肉香菇包子】
【主料】
香菇10朵、五花肉300克、面粉500克
【辅料】
油适量、盐适量、葱半颗、黄豆酱1大勺
【做法】
1.和好面 ， 醒发一段时间
2.准备肉馅儿 ， 香菇提前泡发
3.香菇和葱剁碎
4.加入肉馅，酱油，盐，五香粉，海天黄豆酱，香油，食用油，搅拌好
5.面切成大小一致的剂子
6.包上馅儿
7.蒸二十分钟即可
猪肉香菇包子——补充营养好消化
现在天气不好，对于上班人群来说，该多吃些香菇，有利于提高机体免疫力 ， 小编采用猪肉跟香菇搭配做成小肉包，皮薄馅料大 ， 咬上一口 ， 肉汁流入满口，让你吃了既能补充营养还能提高免疫力 。香菇是有保健作用的食物，常吃有利于治疗糖尿病、肺结核、神经炎等疾病，有很好的食疗效果 。补充蛋白质、脂肪酸、补肾滋阴、润燥 。猪肉富含优质的蛋白质，更是含有人体必需的氨基酸，能有效增强免疫力和记忆力 。这样的食谱可以有补充丰富营养物质的作用，比如说维生素 ， 蛋白质，钙质 ， 脂肪等等，可以促进食欲，还可以滋阴养血 。
猪肉香菇包子——补充营养好消化
猪肉香菇包子的制作的方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了 ， 可以看出的是这样的食物有助于消化 ， 而且还有健脾养胃的作用，提高免疫力补充营养好消化，可以促进你的食欲，而且还有抗病的作用 。
【猪肉香菇包子——补充营养好消化】

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