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不是每个人都适合黑茶

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夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处饮茶消暑 。但是你所不知道的是不同的场合、不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面就和我们一起来了解一下，茶到底该怎么喝才更健康 。
不是每个人都适合黑茶有药理功效，根据科学的验证和分析，也证明茶叶确实有抗癌、降血压、减肥等对人体有益的保健功效，但也不见得每个人都适合喝，以下几种情况就要引起注意：
【不是每个人都适合黑茶】1.素食者：容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收 ， 所以素食者饮茶更须适量 。
2.太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者：茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人 ， 饮茶最好能节制；相反的 ， 想瘦的人 ， 喝茶绝对是一种经济、有效的好方法 。
3.特殊疾病患者：如低血糖患者，茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖 ， 所以空腹及低血糖患者应忌喝茶 。
4.喝茶时间：应选在饭前、后两小时左右为宜 。
花茶的种类花茶是集花香与茶味为一体的我国特产茶 ， 其花香沁人，甘芳满口 。花茶不仅清新爽口 ， 更兼具茶与花的功效 。那么茶友们知道花茶的种类有哪些?花茶各有什么品种?下面小编列举几款常见的花茶，以供大家鉴赏：
1、熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用 ， 用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛;
2、茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效 。
3、柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用 。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等 。※注意[孕妇禁用]※
4、紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑 。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效(如与熏衣草搭配效果更佳)
5、玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里;喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用.
6、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能 。也有一定的镇静作用 。
7、野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂 ， 也常用于预防感冒 。

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