不少化妆新手都认为彩妆是非常重要的，从而投入大量的开销用于购置彩妆中 。其实 ， 对于化妆美容而言，护肤才是更为关键的步骤，只要保养好皮肤，很多彩妆会有更好的效果 。但如何选购护肤品是很多女性都非常苦恼的一个问题 。不少女性有疑问，长期使用一种护肤品对皮肤好吗？
经常听到一种说法，不要长期连续使用一种护肤品，产品中的有害物质会沉积在皮肤中，这样对皮肤不好，会形成依赖，要定期更换不同品牌产品 ， 这种说法有没有道理呢？
护肤品中的有害物质
这里说的化妆品中的有害物质，不是商家故意添加的成分，而是在原料生产过程中，受制于生产技术，会混入一些有害物质残留，比如汞、铅、砷等重金属，大家谈之色变的“二恶烷” 。对这些残留成分不用担心，国家对原料中残留物含量有严格规定，含量非常低，不会对皮肤造成伤害 。
这些残留物质相对于我们每天饮食、空气接触到的量，可以说是微不足道的，即使长时间使用也不会对皮肤造成危害 。况且，原料中的残留物，每个品牌都差不多，换品牌并不能避开这些残留 。这些残留物并不是定期更换产品的理由 。
那么，是不是可以长期连续使用一种产品呢？也不是，有的产品可以长期使用 ， 有的产品使用一段时间就要暂停一下 。下面甄垚就分几种情况说明一下 。
【长期用一种护肤品好吗】 清洁类产品
清洁产品最主要的作用是清洁面部的污垢，保持面部肌肤洁净 。对于大部分皮肤，选择一款温和的氨基酸洗面奶、烷基糖苷类洗面奶，就可以满足清洁的需求，可以长期使用，基本不需要更换 。
但是，对于部分大油皮来说，需要根据季节、气候的变化，适时调整清洁产品 。比如在炎热的夏季，油脂分泌太过旺盛，氨基酸洗面奶清洁不干净，这时可以晚上用皂基、SLES表面活性剂的清洁产品 ， 早上用氨基酸洗面奶 。到了寒冷的季节，油脂分泌会减少 ， 这时一瓶氨基酸洗面奶就可以满足需求 。如果油皮长时间使用皂基，很容易导致皮肤脸颊变干、敏感 ， 甚至出现红血丝 。
对于一些极度干燥的敏感皮肤、红血丝皮肤，在寒冷的季节，可能使用氨基酸洗面奶都会感觉到干燥，这时就需要使用无泡型的洗面奶，甚至早上用清水洗面就可以啦 。当天气炎热时，无泡型洗面奶可能清洁力度不够 ， 这时最好选择一款氨基酸洗面奶用于晚上清洁 。
保湿类产品
保湿类的产品，基本原理都是从两个方面着手 。一、补充一些水溶性小分子锁水成分，这些成分是细胞间质的组成部分，可以进入皮肤内部发挥锁水的能力；二、在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发 。无论哪种保湿成分，长期使用都不会对皮肤造成伤害 ， 因此，保湿类的产品就不需要更换，只要您找到适合自己皮肤的靠谱产品，可以一直用下去 。
当然，由于气候和季节变化，也要适当调节，比如在炎热的夏季用乳液，在寒冷的冬季用面霜 。主要根据自己皮肤的特性调整 ， 可以选择同一个品牌的乳液或面霜，也可以选择不同品牌的产品 。
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