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肾脏对于男性来说 ， 其重要性不言而喻，就好比乳房之于女性一样 。而肾脏与人体的指甲又有着千丝万缕的关系 ， 指甲是人体内离心脏最远的地方 ， 不论是脚指甲还是手指甲，通过对手指甲的观察 ， 可以判断出男性是否肾虚 。如何通过指甲判断男人肾虚？男人肾虚会出现哪些症状？ 。
1、如何通过指甲判断肾虚
对于男人来说，肾虚可不是一个好兆头，更麻烦的是，肾虚的前期症状不明显 。而据世界卫生组织公布的性新知中提到 ， 80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑 。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地 。
在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出 。中医里认为肝其华在爪 ， 而“肝肾同源”，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给 。
指甲在人体的末端，甲面光华润泽 ， 半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞 ， 说明末梢经络已经有堵塞状况 。
指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了 。而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了 。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚 。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗 ， 欲望低才算肾虚 ， 而那时候已经严重了 。
【如何通过指甲判断男性肾虚 男性肾虚会出现哪些症状】指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛 ， 反映出肾所积聚的营养 。但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病 。
我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白 ， 有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚 。而这是大家常忽视的 ， 大多以为出虚汗，欲望低才算肾虚，而那时候已经严重了 。
温馨提示：当你发现自己已经有了以上肾虚的症状时 ， 那么在平时就要做一些补肾工作了 。
2、男性肾虚的表现
夜尿增多
对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了 。半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了 。若是你一个小时就差不多上一次厕所的话 ， 那就是肾虚严重了 。如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节 。增强肾气的固摄气化作用 ， 才能让其得阳而阴退 。建议右归丸 。
头晕耳鸣
如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花 ， 天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的 。这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣 。这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了 。最好的方式就是寻找补益肾气的，自然 ， 头晕耳鸣的症状就会消失了 。
畏寒体冷
当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉 ， 可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了 。这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦?。倨裂裕?口淡不渴等症状 。这个时候 ， 被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮5阳，而且益精哦 。
房事过度
中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处 。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的 。一旦你的这种平衡被打破的话，那你就有可能出现，例如，阳6萎 ， 早6泄，滑精，精液病等病症 。这个时候 ， 你也会伴有例如精神不振 ， 头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象 。这个没事，只要你不要过度地自?慰或者是房事安排得当，症状就会自然消失的 。
腰痛
腰痛，大家都知道 ， 肾虚的时候，就会腰痛的 。是的，没错 。这个时候，一般情况下可能会有以下的情况 ， 一种是内伤 ， 一种是劳损 。对于内伤来讲 ， 就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致 。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力 。劳损则是指体力负担过重造成的 。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚 。如果出现经常性的腰痛的话 ， 要好好调理加休息 。当然，也可以吃点儿六味地黄丸 。
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