韭菜和大蒜能一起吃吗?


韭菜和大蒜能一起吃吗?

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1.韭菜和大蒜可以一起吃,两者并不相克 。
【韭菜和大蒜能一起吃吗?】2.韭菜和大蒜会结合产生蒜胺,能促进人体对营养的吸收 。
3.韭菜中含有的硫化物和挥发性精油会让韭菜散发辛香味,能够增强食欲,疏肝调胃 。
4.韭菜和大蒜都有降低胆固醇,预防冠心病的作用 。

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