文章插图
豆奶是很常见的饮品，生活中很多人都会喝豆奶，豆奶有瓶装、罐装还有冲泡的 ， 味道有些差异，但是总体上是差不多的 。胃不好的原因有许多 ， 像是胃炎、腹痛、胃溃疡等等，不同病况下的饮食有所不同 ， 那么哪些情况下可以喝豆奶，哪些又不能喝豆奶呢？
1、腹胀腹泻不宜喝
【胃不好能喝豆奶粉吗 胃不好可以喝豆奶吗】豆奶的性质偏寒，脾胃虚弱伴有腹泻的人不宜喝豆奶 ， 会加重病情，而且豆奶中的某些成分在胃中酶的作用下会产生气体，如果本身存在胃胀气的现象是不宜喝豆奶的，如果存在腹胀腹泻这些胃不舒服的现象 ， 暂时就不要喝豆奶了 。
2、胃炎可以喝
如果是慢性胃炎和消化道溃疡是可以适当喝豆奶的，豆奶比较容易消化，没有太大的刺激性 ， 冲一杯温热的豆奶喝还是很不错的，不过要注意如果是在早上不宜光喝豆奶 ， 豆奶中缺乏一定的维生素，胃不好的人也要注意饮食均衡 ， 不宜喝太多的豆奶，喝多了对消化也是不好的 。
3、豆奶营养功效
豆奶中含有许多蛋白质，蛋白质含量和牛奶中是相近的，牛奶中含有乳糖，有些肠胃不适的人是不宜和牛奶的，豆奶中不含乳糖，适合更多的人群饮用 。豆奶中还含有维生素B族、维生素E、大豆异黄酮、大豆卵磷脂和多种矿质元素，能够补充人体营养，增强免疫力 ， 预防疾病 。
推荐阅读
- 早上喝奶茶会胖吗 早上喝奶茶会不会胖
- 喝酸奶有什么坏处 喝酸奶的坏处有哪些
- 蛋挞和牛奶能一起吃吗 蛋挞和牛奶可以一起吃吗
- 什么人喝牛奶会危害健康 不宜喝牛奶的人有哪些
- 酸奶哪些人不能喝 哪些人不能喝酸奶
- 夏天牛奶不放冰箱会坏吗 夏天牛奶要放冰箱吗
- 吃月饼喝牛奶可以吗 月饼能和牛奶一起吃吗
- 豆奶和牛奶能同饮吗 豆奶和牛奶可以一起喝吗
- 喝豆浆的正确方法 豆浆的正确喝法