大腿内侧疼痛怎么回事 大腿内侧疼痛什么原因


大腿内侧疼痛怎么回事 大腿内侧疼痛什么原因

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大腿是我们身体非常重要的一个部位,尤其是在运动的时候,大腿是我们身体运动的主力 , 因此大腿经常会出现一些不是症状 。例如有的人就会出现大腿肌肉酸痛,而有的人则是大腿内侧出现不适有疼痛症状 。那么大腿内侧疼痛怎么回事?大腿内侧疼痛什么原因?
1、大腿内侧疼痛怎么回事
(1)大腿内侧疼痛怎么回事
大腿内侧肌肉拉伤
大腿根内侧疼痛,走路不疼,往内侧用力疼痛 , 触痛明显且感觉肌肉紧张僵硬 , 疼痛感随着时间减弱,在一周左右消失,这种情况主要考虑是大腿内侧肌群扭伤或者拉伤 。
多数是运动时过渡牵拉,或者大腿内侧长期用力疲劳导致的,比如深蹲、骑自行车、蛙跳等 。
坐骨神经痛
大腿根部、后部刺痛,按压没有痛感,静止的时候也会痛 , 且疼痛次数和程度会随着时间推移加重,夜间疼痛次数多余白天 。腰椎间盘突出是导致坐骨神经痛的主要病因之一 。
股骨头坏死引起的
大腿内侧疼痛是股骨头坏死早期的症状之一,由于病变发生在髋关节,造成双髋关节受力不均,关节功能失衡 , 骨盆倾斜,导致肌肉、韧带、肌腱和关节囊挛缩,从而引起疼痛 。除此之外还有臀部深处疼痛、大腿根部疼痛,或是膝关节疼痛现象 。
(2)大腿内侧痛挂什么科
挂普外科
如果不清楚病因,或者怀疑是运动过渡,牵拉导致的大腿内侧痛,可以挂普外科 。一般肌肉拉伤的话,拿点活血化瘀的药,或者去推拿馆做一下推拿即可 。
挂骨科
如果近期没有剧烈运动 , 突然大腿内侧疼痛,或疼痛持续了一段时间了,考虑是坐骨神经痛,或者股骨头坏死早期症状,可以去挂骨科 。怀疑是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛,也可以去挂神经内科 。
(3)大腿内侧疼痛怎么办
1、肌肉拉伤可以通过热敷,或者涂抹活血止痛的药物得到缓解 。
2、由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛,主要是活动过少,不正确的坐姿、站姿引起的,应卧床休息,睡硬板床缓解疼痛,并尽早就医治疗 。
3、股骨头坏死要尽早就医,通过生物学反应促进骨再生和病变组织修复,主张病人少量分次行走,切忌蹦跳,并减少负重 。
2、运动量大大腿疼怎么办
(1)运动量大腿疼的原因
一般运动完成后大腿肌肉不会出现疼痛,疼痛一般是在第二天,大腿疼的原因是由于大量运动锻炼后大腿乳酸堆积所引起,一般会出现局部酸胀和疼痛等症;还有一种原因就是在大量运动前热身运动没有准备充分,导致大腿肌肉拉伤,从而引起疼痛 。
(2)伸展运动缓解疼痛
运动量大引起的大腿疼可以通过进行伸展运动来帮助肌肉缓解,肌肉的酸痛症状一般出现在睡觉醒来,发现疼痛后,身体尝试舒张伸展,牵伸肌肉可加速肌肉的放松和缓解紧张的肌肉 , 让其放松,减轻疼痛 。
(3)温水泡澡减轻疼痛
在睡前进行温水泡澡,帮助身体血液循环,放松舒展肌肉,还可以用热毛巾敷住腿部疼痛部分,这样可以有效促进血液循环,缓解腿部疼痛;局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛 。
(4)冰敷止痛
如果是因为运动量太大,导致肌肉拉伤 , 从而引起的大腿疼痛,那可以在拉伤的腿部肌肉上放上一条毛巾 , 再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冰敷,冰敷半小时即可 , 一天之内反复几次,伤处的疼痛会明显减轻 。
(5)小贴士
【大腿内侧疼痛怎么回事 大腿内侧疼痛什么原因】运动量大引起的大腿疼痛一般来说两至三天就可恢复,所以不用太担心 。但是在大量运动后不应立即洗凉水澡,大量运动后冲凉食肌肉酸痛的帮凶,一般在高强度运动后 , 应进行一些简单的舒展运动,等运动后1小时后再冲洗 。

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