用空气炸锅怎样烤地瓜


用空气炸锅怎样烤地瓜

文章插图
将地瓜冲洗干净放入空气炸锅中,用200度烤20分钟左右即可 。地瓜一般指番薯,别称地瓜、甘储、甘薯等,旋花科番薯属植物,原产南美洲及大、小安的列斯群岛 , 全世界的热带、亚热带地区广泛栽培,中国大多数地区普遍栽培 。
地瓜番薯是一种高产而适应性强的粮食作物,与工农业生产和人民生活关系密切 。块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料 。
番薯最早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带,由西班牙人携至菲律宾等国栽种,番薯最早传进中国约在明朝后期的万历年间 。
【用空气炸锅怎样烤地瓜】 番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸 。

    推荐阅读