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颈椎病是生活中常见的疾?。?很多人都有这样的疾病 ， 特别是一些经常伏案工作的人，由于经常低头或者不良的坐姿，让颈椎周围的肌肉不堪重负，就会压迫颈椎，就会引发颈椎疾病 。为什么会得颈椎病呢？颈椎病的病因是什么呢？一起来看看吧！ 。
1、颈椎病究竟跟什么病因相关
1、颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因 ， 其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变 。
（1）椎间盘变性当椎间盘开始出现变性后，由于形态的改变而失去正常的功能，进而影响或破坏了颈椎运动节段生物力学平衡产生各相关结构的一系列变化 。因此 ， 颈椎间盘的退行性变为颈椎病发生与发展的主要因素 。
（2）
韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成这一过程对颈椎病的发生与发病至关重要，也是其从颈椎间盘症进入到骨源性颈椎病的病理解剖学基础 。事实上 ， 在颈椎病的早
期阶段，由于椎间盘的变性，不仅使失水与硬化的髓核逐渐向椎节的后方或前方位移，最后突向韧带下方，以致在使局部压力增高的同时引起韧带连同骨膜与椎体周
边皮质骨间的分离，而且椎间盘变性的本身尚可造成椎体间关节的松动和异常活动，从而更加使韧带与骨膜的撕裂加剧以至加速了韧带-椎间盘间隙的形成 。
椎间隙后方韧带下分离后所形成的间隙，因多同时伴有局部微血管的撕裂与出血而形成韧带-椎间盘间隙血肿 。
（3）椎体边缘骨刺形成随着韧带下间隙的血肿形成，成纤维细胞即开始活跃，并逐渐长入血肿内，渐而以肉芽组织取代血肿 。随着血肿的机化、骨化和钙盐沉积，最后形成突向椎管或突向椎体前缘的骨赘 。
（4）颈椎其他部位的退变颈椎的退变并不局限于椎间盘以及相邻近的椎体边缘和钩椎关节，尚应包括：①小关节多在椎间盘变性后造成椎体间关节失稳和异常活动后出现
变性 。②黄韧带多在前两者退变基础上开始退变 。其早期表现为韧带松弛，渐而增生、肥厚，并向椎管内突入 。后期则可能出现钙化或骨化 。③前纵韧带与后纵韧带
其退行性变主要表现为韧带本身的纤维增生与硬化，后期则形成钙化或骨化，并与病变椎节相一致 。
（5）椎管矢状径及容积减小由于前述之诸多原因，首先引起椎管内容积缩?。渲幸运韬撕笸弧⒑笞萑痛盎迫痛谙荨⒐匙倒亟诤托」亟谒啥霸錾?nbsp;， 这些后天继
【颈椎病的病因是什么 颈椎病跟什么病因相关】发性因素在引起椎管内容积缩小的同时，也使椎管矢状径减少 ， 从而构成脊髓及脊神经根受刺激或受压的直接原因之一 。此时如再有其他局限性致病因素 。例如，髓
核脱出、椎节的外伤性位移、骨刺形成及其他占位性因素，均可引起或加重神经受累症状 。
2、发育性颈椎椎管狭窄
年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径 ， 不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系 。有些人颈椎
退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙 。而有些患者颈椎退变并不十分严重 ， 但症状出现早而且比较严
重 。
3、慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动 。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：
（1）不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调 。
（2）不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高 ， 但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等 。
（3）不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动 ， 如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下 。
2、治疗颈椎病的食疗方
1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服 。
2、苏子6克，伏龙肝10克煎激发去渣取汁，与粳米50克粥服 。
痉症型：肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型，以手足拘挛为特征 。
食疗法：牛肉50克切成肉?。?同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后 ， 加入
、葱、油、盐等调味品服 。
3、颈椎病饮食调理应遵循的原则
1、合理搭配，不可单一偏食 。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C维生素E的饮食为主 。
3、饮食有度，不要做到饥饱失常 。
4、不要经常吃生冷和过热的食物 。
5、应戒烟、酒 。
4、颈椎病要注意
(1)对疾病要有正确的认识 ， 树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息 。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗 。
(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息 ， 病情严重者更要卧床休息2-3周 。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用 。但卧床时间不宜过长 ， 以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化 ， 阻碍颈椎病的恢复 。所以颈椎病的间歇期和慢性期 ， 应适当参加工作．不需长期休息 。
(3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器 ， 时常需要加以保养 。尤其是颈椎病 ， 本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤 。无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护 。同时加强颈肌的锻炼 。
(4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分 。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发 。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程 。
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