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很多人平时都是非常喜欢吃烧烤的，因为烧烤的味道非常刺激诱人 ， 所以不少人都常常会吃烧烤 。但是我们都知道，吃烧烤是会给我们的身体带来一些不利影响的， 那么怎么样吃烧烤最好？怎么样吃烧烤不致癌？吃烧烤要注意哪些事情？
用锡箔纸烧烤勿加柠檬
若用锡箔纸包裹鱼 。肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时 ， 会起化学变化 ， 易产生对人有害的致癌物质！
吃烧烤加柠檬解毒
烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外 ， 柠檬中的vitC上有解毒作用！
柠檬浴让皮肤更白皙
柠檬正值生产期，价格不贵，不妨常选购 ， 平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室 ， 无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
牙膏除膜葡萄更干净
吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒 ， 并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后 ， 便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！
幼儿饮糖水防便秘
家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！
吃烧烤后吃什么降火
(1)吃冰糖雪梨
冰糖雪梨有养阴生津、润肺清燥、止咳化痰的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助疗效 。吃烧烤后上火，咽喉疼痛 ， 痰中带血丝的可以多吃 。
(2)喝绿豆水
绿豆有清热解毒的功效，吃烧烤后口舌生疮、喉咙肿痛，可以取50克绿豆放入沸水中，盖锅煮3分钟 。此时，汤色还是黄绿澄清的色泽 ， 舀出绿豆水直接喝掉，或加点冰糖喝，因为这时的绿豆水含有大量的多酚类物质 ， 清热解毒作用是最强的 。
(3)生吃苦瓜
苦瓜性寒，有清热下火、排毒解毒的功效，生吃可用治疗上火引起的便血、牙龈肿痛 。如果不能接受苦瓜生吃，可以榨汁后加少量蜂蜜再喝 ， 降火效果也很好 。
(4)喝莲子芯粥
莲子芯性寒、味苦，有清心去热、止血、止咳的功效，用来煮粥喝，可以辅助治疗上火导致的便秘、痔疮等 。吃烧烤后上火 ， 可以连续吃2-3天的莲子芯粥清肠排毒、清心降火 。
(5)喝菊花茶
菊花茶有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，烧烤后上火咳嗽、咽喉不适可以常喝 。喜好甜食的，可以加少量冰糖，润喉降火的效果会更好 。
(6)喝冬瓜海带汤
【怎样吃烧烤不致癌 怎么吃烧烤最好】冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效，可用于缓解吃烧烤后咽喉肿痛 。海带也是寒凉性食物，且富含胶质，既能下火又能帮助排出吃烧烤后积留在体内的致癌物质 。
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