木耳是一种很常见的食材类型，它可以有清除自由基的作用 ， 经常吃对身体健康有好处，净化血液，而且还可以有抗氧化的作用和功效的哦 。木耳食用方法有很多，下面介绍木耳大葱炒肉片的做法吧 。
【木耳大葱炒肉片——补肾补血滋阴润燥】
木耳大葱炒肉片
木耳大葱炒肉片所需材料
主要食材木耳、五花肉、葱、香油、酱油
木耳大葱炒肉片的做法
1、木耳洗净 ， 撕成小片，焯水 。
2、五花肉洗净，切片 ， 用盐、酱油腌半个小时 。
3、油锅烧热，入五花肉爆炒，肉色微变后放木耳翻炒，调味出锅即可 。
木耳大葱炒肉片的功效与作用
猪肉是经常食用的肉类之一，具有补虚强身功效，黑木耳炒猪肉是一道很好的保健食谱，老少皆宜 ， 可经常食用哦 。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效 。五花肉具有补肾养血、滋阴润燥、利二便、治消渴的功效 。这样的一道美食是不错的选择，可以有滋补气血的作用，滋阴润燥，同时还可以补虚健体，是不错的清热去火的好?。?适合各类人 ， 而且还可以有抗辐射和抗衰的作用 。
木耳大葱炒肉片的具体的做法，大家都了解了吧 ， 其实方法还是比较简单的哦，经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用，补肾补血滋阴润燥健脾胃，可以选择这样的食物补充营养，而且还可以增强体质 。
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