葡萄 ， 原产西亚，西汉张骞出使西域时带回中原 。内含糖、矿物质、维生素及多种具有生理功能的物质 。葡萄营养价值虽高，但在食用时，还要注意以下四点 。
1.吃完葡萄后不能立刻喝水，否则易腹泻 。
2.吃葡萄时 ， 应连皮一起吃，因很多营养成分都存在于皮中 。
3.葡萄不宜与水产品同食，间隔4小时以上为宜 。
4.糖尿病患者忌吃葡萄 。
【吃葡萄的四点注意】
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