黄豆芽大家都吃过吗 , 是一种价格便宜,而且吃法有很多的食材类型哦,而且还可以有瘦身的作用,如果你想减肥不妨多吃黄豆芽,可以补充蛋白质,而且热量也是比较少的呢,一起来西红柿豆芽汤的做法 。
西红柿豆芽汤
西红柿豆芽汤所需材料
主要食材西红柿、黄豆芽、盐
西红柿豆芽汤的做法
1、将西红柿洗净,切成块;将黄豆芽洗净 。
2、待锅内水开后,先加入西红柿熬煮 , 再加入黄豆芽煮至熟,调入盐即可 。
【西红柿豆芽汤——美白瘦身润肠通便】
西红柿豆芽汤的功效与作用
西红柿天然的酸意与清香,再加上豆芽的清香,天气炎热时,喝上一口如此香喷喷又略酸的开胃汤水,那可真是舒服极了 。西红柿清热生津、养阴凉血、润肠通便,对发热烦渴、口干舌燥、虚火等有较好的疗效 。黄豆芽具有清热利湿 , 明目 , 补气养血,防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效 。这样的一道汤品可以健胃消食,而且还可以润肠通便,是不错的调理肠胃的首?。?而且还可以补充丰富的维生素,具有抗衰美容减肥的作用,大家可以试试 。
西红柿豆芽汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,美白瘦身润肠通便抗衰老,而且还可以有暖胃降血脂的作用 , 补充丰富的维生素,还有蛋白质的,大家可以合理搭配饮食 。
推荐阅读
- 爆鱼面
- 全美服务器更新失败怎么办啊 全美服务器更新失败怎么办
- 怎样能快速美白牙齿?美白牙齿的方法
- 发泥的正确使用方法是什么?
- 如何制作服务器排名榜的图标? 怎么弄服务器排行榜图标
- redis默认字符串使用的是什么 redis默认字符串使用的是
- 细嚼慢咽有利健康
- 如何正确使用繁星服务器? 繁星服务器怎么用
- 服务器cpu 游戏 服务器CPU玩游戏怎么