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1.面筋的热量并不是特别高，每100克的面筋所含有的热量为142大卡，其中脂肪含量只有0.1克 。
【面筋的热量高吗?减肥能吃吗】2.一份泡发后的水面筋大约为350克，因此其所含有的热量就为497大卡 。
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