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秋季天气转换比较大，一般昼夜温差也比较大，所以很多人其实会在晚上受凉，这样就会导致生?。偌由咸炱稍? ，所以更加容易导致一些疾?。敲矗锛疽话闳菀谆寄男┘膊∧兀空庑┘膊∮指迷趺丛し滥兀课颐窃谇锛狙Ω米⒁饽男┪侍饽兀?
1、鼻炎少用滴鼻剂
很多人秋天总感觉鼻子干，好像有东西堵在里面，擤鼻涕、咳嗽时，鼻腔会出血 。一旦遇到花粉、粉尘等刺激物 ， 还容易引起过敏性鼻炎 。因此，呼吸道功能较差的人在秋天鼻炎很容易复发 。
专家分析：急、慢性鼻炎和过敏性鼻炎患者普遍存在用药误区，大多数慢性鼻炎都是由急性鼻炎转化的 。
反复发作3个月以上被称为慢性鼻炎，症状为进行性鼻塞、流涕 ， 伴有轻度发热、乏力、头痛等 。患者一旦上述症状反复发作，应提高警惕，及时就医，不要在家乱服药，以免使病情迁延 。
【秋季容易得什么病 秋天容易得什么病】专家“药方”：不建议在鼻塞时使用滴鼻剂等收缩血管的药物来缓解症状 。因为这类药一旦代谢完，各种症状会再次复发 。如此反复，很可能诱发药物性依赖性鼻炎 。
鼻炎发作时，可在医生的指导下使用鼻腔局部用药，如伯克纳、辅舒良等喷鼻剂 。
2、抗生素加重症状
在夏季出汗过多后 ， 身体各组织均处于水分不足状态，秋季一旦受到风寒 ， 很容易引起咽喉炎 。
专家分析：秋季是急、慢性咽喉炎的高发季，加之气温变化大 ， 患者会伴有咽喉肿痛、咽干、咽痒、咳嗽、声音嘶哑等，常被误认为是感冒 。
专家“药方”：对咽喉炎患者来说，大剂量使用抗生素，不仅不能减轻咽喉疼痛、发痒、发干等症状，反而容易产生副作用 。
因此，以发热、咽喉部灼热、咽干为主要症状的急性咽喉炎，可在医生的指导下雾化吸入庆大霉素或口服头孢拉定胶囊 。
3、用药对症是关键
进入秋季，气候由潮湿闷热变得干燥 ， 气温也明显下降，空气中的水分减少，加之风吹日晒 ， 皮肤备受考验，一不小心就容易中招，引发皮炎 。
专家析：皮炎分为很多种 ， 症状表现各不相同，必须对症用药 。
专家“药方”：皮炎用药应把握几点原则：一是分析病因 ， 对症选药；二是观察皮疹特点 ， 选择合适剂型；三是看病变部位，选合适药物 。
4、皮肤过敏的病症
应口服抗阻胺药，如扑尔敏、赛庚啶等第一代抗阻胺药，主要作用是止痒 。由于第一代抗阻胺药大多会使人昏昏欲睡，司机和学生最好选择第二代，如西替利嗪、依巴斯汀等，睡前服用一片 。
症状较轻者可用冷敷法，较重者则应在医生指导下，涂少量皮质激素类药物 ， 如氢化可的松，一天一次，症状减轻后就停用，用药时间不要超过一周 。
5、皮肤瘙痒的病症
如果身上出现了过敏症状，可用地塞米松、樟脑霜涂抹患处，一天2～3次 ， 好转即停 。
另外 ， 有些化妆品容易造成皮肤瘙痒，此时应立即停用，并用温水洗脸，适当擦些维生素E乳霜 。需要提醒的是，皮肤瘙痒以局部用药为主 。
6、皮肤湿疹的病症
症状可能出现在全身 ， 也可能出现在局部（如下肢、上肢、手部、足部），常见有红斑、丘疹、水泡、脱皮等 ， 有发痒和烧灼感 。
症状较轻者以局部用药为主，如用皮炎平等激素类药膏涂抹患处 ， 一天2～3次 。平时应穿着透气性较好的衣物、鞋子 。
因为湿疹的症状和脚癣相同，很多人把湿疹当成脚癣 ， 使用达克宁霜，这是没有效果的，治疗前要到医院做一下真菌试验，判断到底是否属于真菌感染 。
7、秋季温馨小提示
需要注意的是，如果面部突然出现弥散性红斑、红血丝、小脓疮、脱皮等，并且自我感觉瘙痒、发烫、灼痛 ， 要及时到正规医院就诊，如果私自乱用带“松”字的药膏，很可能造成激素依赖性皮炎 。
8、胃痛药疗防未然
专家分析：引起胃痛的原因很多，最常见的就是因胃酸过多引起的急慢性胃炎、消化性溃疡、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等 。治疗胃病的药物较多 ， 因作用机制不同 ， 服药时间也应“因药而异” 。
专家“药方”：如氢氧化铝凝胶、胃舒平、盖胃平等 ， 属于抗酸剂类药物，主要用来治疗胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡 。
空腹服用这些药物 ， 作用可持续20～30分钟；餐后1～1.5个小时服用，可维持缓冲作用长达3～4个小时；餐后立即服用，药效只能维持1个小时左右 。
服药注意：青光眼、前列腺肥大、支气管炎患者，服此类药可能加重病情，应忌用 。如出现腹胀、恶心、呕吐等症状，可选用胃复安、吗丁啉，每日口服3次，每次1～2片，饭前服用 。注意胃复安不要与阿托品或山莨菪碱同时服用，否则效果会降低 。
9、健康温馨小提示
需要提醒的是，以上仅是秋季用药的一般性攻略 。每个人都有个体差异，具体用药应在医生指导下进行 。
10、秋季要预防疾病
1、补水
充足的水份 ， 研究么现每天多喝水对预防肾病，结肠癌等疾病都有着很大的帮助 。
2、吃橘子
研究发现秋季每天吃一个橘子对预防口腔癌 ， 胃癌，喉癌，骨质疏松等都有一定的好处；多吃坚果，坚果对预防糖尿病，代谢综合疾病的发病具有一定的帮助，特别是可减少心脏疾病和癌症的发病率；多吃豆制品，豆制品可减少乳腺癌的发病率 。
秋季是很多蔬菜水果上市的季节，日常要多吃这些应季的蔬菜水果，同时要注意慎食一些对脾胃有影响的食物，同时要尽量减少冷热不分开的饮食坏习惯 。日常可以多吃一些温补的食物，多注意清淡饮食，避免不洁的饮食习惯 。
秋季饮食还要根据自己的体质来选择，比如可以适当的多补充一些维生素制剂，多吃一些具有滋阴益气，化痰止咳的作用的中药，像胖大海，杏仁，百合 ， 沙参都是不错的选择 。如果你的身体较虚的话，也可选择一些补气的中成药进行服用 。
适当的喝些滋阴润肺的粥品，如百合粥，银耳粥，等都能起到一定的养阴润肺之功效 。
3、调养起居
秋季的昼夜温差，早晚的温差相对较大，因此日常要注意及时的增减衣服 。再者中医认为早睡对于收敛神气，减少秋燥的损害，保持充沛的活力也具有一定的帮助 。
4、适当的运动
秋天适度的运动对增加人体的肺活量 ， 促进呼吸道循环有一定的帮助 。像登山 ， 散步，秋游等都是不错的选择，一来可以呼吸新鲜的空气 ， 二来也可减少呼吸道疾病的发生率 。
5、调节湿度
注意保持室内的湿度，注意给身体及皮肤补水 。
6、预防疾病
因为秋季冷空气的刺激，加之空气湿度较差，因此容易引起血压升高，容易引起一些相关的疾病的复发，如中风 ， 脑血栓等都是秋季高发的疾?。虼似绞币⒁庠し栏哐梗?避免突然剧烈的运动 ， 同时如果平时就有高血压等问题的话，最好早晚测量一下血压 。
每天秋季，一些人总会不可避免的出现一些胃肠方面的疾?。蚴鞘追? ，当然了复发的机率更高 ， 因此平时一定要注意合理的饮食，注意增强肠胃的适应勇和 。
秋季还是过敏性皮肤疾?。?哮喘，感冒等疾病的高发季之一，这是因为秋季的早晚温度变化相对较大 ， 空气中过敏物较多，因此容易引起气管炎方面的呼吸道疾?。?因此平时要注意避免过敏原的接触，特别是对于过敏体质，或者本身就有呼吸道感染疾病的患者尽量减少外出，减少到公共场所的时间 。
很多关节炎患者，痛风病患者也容易在秋季复发，这是因为邪风入体，因此平时一定要注意保暖，适当的可以服用一些具有祛通络 ， 化湿止痛等功效的食物 。
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