中医如何壮阳 试试这五个秘方


中医如何壮阳 试试这五个秘方

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中医壮阳的五个小秘方
1、枸杞羊肾汤
【中医如何壮阳 试试这五个秘方】枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根 。先将羊肾剖开,洗净切碎,后煮枸杞叶取汁,再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥,加盐调味即可 。
2、冬虫夏草炖鸭汤
冬虫夏草15克、老雄鸭1只 。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,再加水炖熟,经调味后便可食用 。
3、擦丹田
或许很多人都在修真小说上经常听到丹田,丹田是与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾 。将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动 。
4、猪腰汤
杜仲末10克、猪腰1枚 。先将措腰洗净切,再拌入杜仲末,后以荷叶包衷,煨熟后食用 。
5、粳米韭菜粥
鲜韭菜60克、粳米60克 。先将韭栗洗净切砰 , 待粳米粥煮沸后,加入韭菜及食盐 , 共煮为稀粥,早晨空腹食用 。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效

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