电脑族适合喝什么茶，常使用电脑的工作者，除了会感到肩颈疼痛，身体抵抗力也会越来越弱 ， 精神常常无法集中，这很可能就是电脑辐射造成的 。
预防辐射，除了做好防护措施 ， 坚持喝茶也是不错的办法 。茶所含的茶多酚是很好的抗辐射成分，茶多糖、皂甙类物质等都有一定的抗辐射作用 。
1、白菊乌龙茶原料：白菊花8克，乌龙茶5克，冰糖适量 。
做法：将白菊花与乌龙茶放入杯中 ， 用开水冲泡，加入冰糖即可 。
功效：帮助身体去除毒素，排出体内有害的辐射与放射性物质 。
2、菊花枸杞茶原料：菊花5克 ， 枸杞子10粒 。
做法：将菊花和枸杞子一同放入茶杯中，用开水冲泡即可 。
功效：增强免疫力，抗辐射 。
3、菊刺灵茶原料：绿茶3克，菊花、刺五加、灵芝各5克 。
做法：将所有茶材放入茶壶，用开水冲泡即可 。
功效：增强人体免疫力，预防和减轻辐射对身体的危害 。
每天2次 。
【电脑族适合喝什么茶】
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