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现在越来越多的人开始学习养生 ， 这说明人们越来越重视自己的身体健康，这是一个很好的现象，毕竟没有什么比身体健康更重要，没有了健康，一切都是浮云，那么影响身体最重要的部位就是头部，相信很多人都有过头痛的经历，一旦头痛，整个人都没有精神，那么为什么会出现头痛呢？如果头顶疼痛是什么原因呢导致的呢？
1、疼痛原因
（1）生活中一旦出现头顶痛应该引起高度的重视 ， 因为这意味着肌体出现了病变 。针对头顶痛是什么原因这个问题，答案跟很多疾病有关 。最严重的疾病应高属于高血压了 ， 而且高血压属于现代生活中的常见?。?除了会导致患者头顶痛，还会导致很多并发症的发生，直接威胁着患者的生命安全 。针对高血压导致的头顶痛可采用胰岛素治疗，胰岛素是目前临床上关于高血压治疗最好的药物之一，效果是非常好的 。另外像是马来酸依那普利片这种药物也是生活中比较常见的，患者可以在医生的指导下进行购买和使用 。
（2）当然，生活中导致头顶痛是什么原因还跟很多疾病有关，例如：鼻窦炎、精神紧张、感冒、受凉等很多因素都会引起头顶痛 。只是这些疾病属于病情较轻微的疾病，治疗起来也非常的简单，并不会给患者的生活造成太大的影响 。
2、治疗方法
1、尽可能多休息
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后 ， 反而出现头痛 。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡 。
2、平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛 。而平躺的睡姿有益 。同样地 ， 当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向 。
3、冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷 ， 这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡 。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛 。
3、五招止痛
招数一：耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声 。
招数二：推印堂
【头顶痛是什么原因引起的 头顶痛是怎么回事】用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度 ， 至局部潮红为止 。
招数三：揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重 ， 并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次 。
招数四：摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次 。
招数五：夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份 ， 装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛 。
缓解头痛方法你已经知道了，尝试着去做吧，会改善你的头痛症状 。但是，头痛的原因不只是耳、手、眼等引起的，还有可以是因为其他的一些原因，比如说疾病 。如果你的疼痛是很严重的状态，那你就需要及时就医 ， 让医生找到你真正发病的原因，才是TuLaoShi.com治疗的最好首段 。
4、注意事项
1、用对止痛药
如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服 ， 因为止痛片是最容易上瘾的药物之一 。目前 ， 已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片 。
2、头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力 ， 也能改善头部的血液循环 ， 从而缓解头痛 。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉 。
3、中药预防头痛
如果你的头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的 ， 就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有川芎素、养生清脑颗粒、正天丸等等，但要注意，血压偏低的人不能吃养生清脑颗粒，因为它本身还有降压的功能 。
4、保持规律的生活作息
这一点对养生很重要，对预防头痛更加重要 ， 如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起 ， 按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率，当然 ， 如果哪一天你突然打破了规律 ， 头痛基本上就逃不掉了 。
5、保持周边环境舒适
长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了 。比如要常常开窗透气，避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味，太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张 。
6、让颈椎保持轻松
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说 ， 都建议大家每工作1小时就起身走动走动 ， 放松和活动一下肩膀和脖子 。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤 。
7、远离让你头痛的食物
头痛并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头痛，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头痛的 ， 如果你是容易头痛的人 ， 建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，惹不起总躲得起吧 。
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