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怎么治疗或缓解慢性咽炎

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慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症 ， 以病程长、易复发为特点 ， 究其原因多为急性咽炎的反复发作所致 。慢性咽炎的症状一般表现为咽部不适，如咽痛、灼热、咽痒等，如果未及时治疗 ， 通常还并发其他的疾病或波及其它系统，对人体健康十分不利 。那么，我们要怎么治疗或是缓解慢性咽炎呢？
以下几点可治疗慢性咽炎
【怎么治疗或缓解慢性咽炎】1、去除病因 。积极治疗引起慢性咽炎的原发病，如急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病等，还要避免急性咽炎反复发作 。另外，改善工作及生活环境也很重要 ， 生活中要避免接触对咽黏膜不利的刺激因素 。
2、增强体质 。体质往往也是影响个人疾病发生机率的重要因素，众所周知 ， 体质好的人生病的机率都会比较小 。平时生活中一定要进行适当的体育锻炼，还要正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态，以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态 。
3、局部治疗 。在药物选择上 ， 常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片 。另外 ， 超声雾化也可以缓解慢性咽炎的症状，一般不需要抗生素治疗 。
4、中医治疗 。中医认为，慢性咽炎属于阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养所致 。在治疗上宜滋阴降火，用增液汤加减 。
以下措施可以缓解慢性咽炎
1、正确刷牙：早晨刷牙时的刷牙水应在40度左右，且必须是淡盐水，牙膏则多用薄荷或茶清凉牙膏，这样可以缓解刷牙干呕的症状 。
2、胖大海泡水漱口：胖大海味甘，性凉，主治清热润肺 ， 利咽解毒 。晚上可用适量胖大海泡水漱口，浸泡温度在70度左右 ， 切不可太高，漱口时面部朝上，尽量用咽喉部位向上吐气以达到滋润咽喉的效果 。
3、清淡饮食：注意应进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜 ， 多吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等 。
4、避免辛辣刺激食物：一定要戒烟戒酒，尽量避免食用姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物，少说话，多喝水 。

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