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月经不调用什么调理

生活百科

1、月经不调吃什么调理？
一、月经不调的食疗方：
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖 ， 蛋熟后去壳再煮20分钟 ， 吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服 。适宜于月经提前、经量多而鲜红者
4、当归、生姜各10克 ， 羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐 ， 饮汤食肉 。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症 。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完 。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性 。6、生山楂肉50克，红糖40克 。先煎山楂去渣 ， 冲入红糖、趁热饮 。适用于月经延后
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟 ， 早晚各1次，连服10天 。适用于虚证月经不调
8、雄鸡冠2个，食盐少许 ， 鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次 。适宜于虚寒月经不调 。
9、鲤鱼500克，黄酒260克 ， 取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服 。适用于经多不净者 。
10、陈年高粱根2个 ， 洗净，煮水饮用 。适宜于经期过长不净者
二、月经不调吃哪些食物对身体好：
1、饮食应以清淡且富有营养为主 。
2、注意补铁 。
3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血 。
4、可以多吃豆类 ， 鱼类等高蛋白食物 。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养 。增加绿叶蔬菜 ， 水果，也要多饮水 ， 以保持大便通畅，减少骨盆充血 。
6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食 ， 这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等 。
7、月经期会损失一部分血液 。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等 。
三、月经不调最好不要吃哪些食物：
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物 。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物 。

月经不调“三款”食疗法法：【月经不调用什么调理】1、山楂红糖饮：生山楂肉50克 ， 红糖40克 。山楂水煎去渣，冲入红糖 ， 热饮 。非妊娠者多服几次 ， 经血亦可自下 。功能活血调经，主治妇女有经期错乱 。
2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗，去渣 ， 放红糖溶化后饮 。每日一次 。功能清热、调经 。主治月经先期量多 。
3、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚 ， 黑木耳红枣共煮汤服之 。每日1次，连服 。功能补中益气，养血止血 。主治气虚型月经出血过多 。
     这几个食疗方推荐你用用 。管用的话 ， 比吃药强多了。

病情分析：
您好，考虑是妇科炎症引起的，口服乌鸡白凤丸即可
指导意见：
缓解精神压力，可从事一些全身运动，每周进行一至二次，多食用一些有减压作用的菜肴，如土豆，西红柿等

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指导意见：
缓解精神压力，可从事一些全身运动，每周进行一至二次，多食用一些有减压作用的菜肴，如土豆，西红柿等

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2、月经不调,如何调理
月经不调该如何调理
女子出现的周期性**流血称为月经，衡量女子的月经是否正常 ， 一般可以从以下几个方面进行判断 。
月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期 。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期 ， 在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象 。
月经期：**流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天 ， 但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围 。
月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升 ， 多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少 。
月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色 。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及**上皮细胞等 。
月经是妇女的一种正常生理现象 。有很多成年女性 ， 由于休内荷尔蒙分泌减少 ， 容易导致月经不调 ， 植物神经紊乱，出现失眠、心烦、皮肤干燥缺乏弹性、**松弛、萎缩 。所以成年女性补以植物雌性激素非常重要，可改善经期不适 ， 改善睡眠，保养卵巢 。为此，芝元更舒安则是最适合之选 。芝元更舒安采用纯天然配方、配比完美，以其“调节平衡，多余排出体外”的动态平衡原理，打破了以往补充雌激素“吃少不足，吃多过量”静态补充方法 ， 是目前最安全的食用雌激素 。
月经失调患者饮食9大注意
  1、避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适 。
  2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶 。
  3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物 。
  4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血 。
  5、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品 。
  6、如饮料、蛋糕、红糖、糖果 。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适 。
  7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量 ， 有调整月经及镇静神经的作用 。
  8、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物 。
  9、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物 ， 补充经期所流的营养素、矿物质 。

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3、月经不调怎样调理效果最好？
忌吃生冷的东西，夜晚要注意保暖 。

月经不调主要是内分泌失调和卵巢功能不正常引起的，平时要养成良好的生活习惯，月经期间要注意保暖和忌吃生冷辛辣的食物 。同时你也可以吃泰国野葛根进行调理，泰国野葛根具有的高活性物质能够有效地调节女性内分泌系统从而有效地调理好月经不调 。而且泰国野葛根是一种天然植物食品，不会对身体产生任何副作用 。安全放心 。

月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉 ， 白酒送服，一日三次 ， 一次2钱，服完即可每月来经 。如果我的回答能帮助到你，请在采纳时加好 。。谢谢

月经失调，也称月经不调，是女性妇科常见病。月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状 。对于很多女性朋友来说，月经不调一定要引起足够的重视，饮食上：1多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等 。缓解精神压力，可从事一些全身运动 ， 如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟 。
2经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖 。
3不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用 。
4不要随便给抗生素“升级” 。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力 。因此 ， 用药应询问医生，“升级”要慎重 。
另外，中医认为治疗月经不调必须对症下药，当以理气化瘀，温经散寒、益气补血等方面入手，方能达到理想的治疗效果 。祖国中医博大精深 ， 对很多疾病都有自己独到的见解和治疗方法 。鹿胎是名贵动物药 ， 是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络 。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性 。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果 。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解 。
4、月经不调吃什么调理才行？
月经不调怎么办呢？月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理： 1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次 。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 2、鸡蛋2个 ， 益母草30克，将鸡蛋洗净 ， 同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟 ， 吃蛋饮汤 。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症 3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服 。适宜于月经提前、经量多而鲜红者 4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮 ， 熟后加盐，饮汤食肉 。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症 。月经不调人群通过，美国的舒鲁，调理可以的！另外生活中需要合理的饮食，适量的运动，充足的睡眠等等各方面都需要做到合理

吃的中药曾记滋补膏，调理月经很好的，现在月经基本规律了 。

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