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感冒是生活中常见、常发的疾?。庵旨膊〉姆⑸⒉换嵋鹑嗣堑闹厥? ，吃点感冒药就认为没事了，其实，感冒是需要进行药物治疗和食疗两方面治疗的，这样才能根治感冒，有的人感冒后总是反复，就是因为饮食上有误区 。那么 ， 感冒食疗吃什么好得快？感冒的食疗误区有哪些？
感冒食疗的误区
误区一：吃热辣的食物能治感冒
专家：刺激性食物会加重炎症
有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物，一来由于生病口淡无味，想以此刺激食欲，二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用 。还有些人认为，感冒后，喝酒也能缓解感冒症状 。
专家指出，感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜 ， 忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物 。因为在任何感冒的情况下，辛辣饮食都会刺激呼吸道，加重上呼吸道炎症，而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态，此时吃油腻、辛辣的食物，会增加胃肠道的负担 。喝酒能治感冒也是错误的，感冒时喝酒不但易醉，酒精还会加重胃肠道的充血，导致消化不良 。
误区二：感冒喝鸡汤补
专家：错喝很受伤
有以下基础性疾病的感冒患者不易喝鸡汤 。
胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用 。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤 。
胆囊炎：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤 ， 因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作 。
高血压症：高血压患者喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下 。
高血脂症：鸡汤中的脂肪被吸收后 ， 会促使胆固醇进一步升高 。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病 。
【感冒食疗吃什么好得快？感冒的食疗误区】肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者 ， 由于患者肝肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情 。另外鸡汤有温补作用 ， 有炎症的人不能温补 ， 会不利于炎症的恢复 。
误区三：姜丝可乐是“特效感冒药”
专家：风热感冒不适合可乐也不宜多喝
最近全国大部分地区气温骤降 ， 很多地方还出现雨雪天气 。随着感冒的人越来越多 ， 在不少白领中开始流行一种成本只有3元左右的“特效感冒药”——姜丝可乐，不少网上的帖子声称便宜、无毒、无副作用，效果很好 。然而，专家提醒，这种所谓的“特效感冒药”不适合风热感冒的患者 。
专家介绍说，最近有不少年轻的白领感冒了喜欢拿姜丝可乐来治疗 ， 有的效果似乎不错，但是有的却越治越重 。中医认为，姜是辛温之品，有发汗解表、祛风散寒的功效 ， 很多民间验方治疗风寒型感冒都用生姜做主药，比如红糖姜汤 。
很多人认为在冬季得了感冒就是风寒感冒，但是如今很多地方都有暖气 ， 不少人也喜欢吃辛辣刺激的饮食，因此，在冬季不少人也会患上风热感冒 。所以，这样的患热感冒的人喝姜丝可乐 ， 只会弄巧成拙 。相比较而言，治疗风寒初起的感冒还是姜丝配红糖水更为科学和健康 。
希望对上介绍能够对朋友们有所帮助，如果您还想了解更多关于感冒食疗方面的内容，请登录有问必答网进行咨询 。
风寒感冒食疗方法
(1)辛夷花苏叶茶
材料：辛夷花2克，苏叶6克 。
做法：采用春季尚未开放的辛夷花的花蕾，晒至半干后，堆在一起发热，而后晒至全干，选用辛夷花2克，和紫苏叶6克 ， 以开水冲泡 。
吃法：一日一剂 。
功效：该茶饮能散风寒，通肺窍 ， 适用于恶寒、咳嗽、鼻塞者 。
(2)紫苏生姜汤
材料：鲜紫苏20克、生姜5片、红糖适量 。
做法：将紫苏叶浸泡洗净，便和生姜片一起放入锅中，加水1000毫升，大火煮沸 ， 当能闻到浓烈的紫苏气味时，放入红糖，调融后片刻就可，分量够两次服用 。
喝法：连服用两天，早晚各一次 。
功效：紫苏叶辛温散寒，行气宽中，发汗力强，与生姜配用，适用于风寒表征 。
(3)面粉红糖粥
材料：小麦粉适量，清水、生姜、葱白、红糖适量 。
做法：选用适量小麦粉与清水混合熬成粥状，将生姜切片，葱白两根切成段 ， 均研磨成泥，与红糖一起放入沸腾的面粉粥中就可以了 。
吃法：趁热吃，加被子盖住身体，至小汗出现 。
功效：能宣肺解表，对风寒感冒有辅助治疗效果 。
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