1、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克 ， 红糖30～50克 。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗 ， 用文火煎剩1碗时 ， 加入红糖，调匀，煮沸即可 。具有温经通脉，化瘀止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。
文章插图
2、姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核 ， 加红糖煎 。喝汤，吃大枣 。具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经及黄褐斑 。
3、韭汁红糖饮
鲜韭菜300克 ， 红糖100克 。将鲜韭菜洗净，沥干水分 ， 切碎后捣烂取汁备用 。红糖放铝锅内 ， 加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。具有温经、补气功效 。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁 。
【治疗痛经的4个偏方】4、山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克 ， 红糖100克 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖 ， 去渣取汤 。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效 。适用于气血两虚型痛经症 。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用 ， 止痛、美容效果更佳 。
推荐阅读
- 吃山竹手变黄怎么洗掉 怎么剥山竹不脏手!
- 菠菜豆腐卷——预防便秘补充蛋白质
- 哪些人不能吃鹅蛋 食用鹅蛋的七大禁忌!
- 清蒸大闸蟹——清热解毒消淤血
- 眼影的正确画法是什么呢
- 美容保健养生方法有哪些
- 美容养生小窍门有哪些
- 老人需要“编外”营养素
- 红花泡脚的功效有哪些