芦荟是一种可以观赏的植物，除了这一点 ， 其实它还是可以食用的呢 ， 而且它的汁液也用于很多的美容产品啊或者是护肤的原材料中，芦荟的食用方法也是比较多的，来看看芦荟鸡丁的做法吧 。
芦荟鸡丁
芦荟鸡丁所需材料
主要食材鸡肉 芦荟 红椒 盐 味精 胡椒 淀粉 香菜
芦荟鸡丁的做法
1鸡脯肉洗净切?。鋈テで卸? ，红椒切丁 。
2鸡脯肉放入淀粉拌匀，在三成油温中划开 。
【芦荟鸡丁——润肠通便促进食欲】3锅中放油，炒香红椒，下入芦荟丁、鸡丁、调味料，炒至入味，撒上香菜即可 。
芦荟鸡丁的功效与作用
时下流行吃芦荟，很多餐厅有芦荟菜肴供应，其实自己也可以找来食材动手操作，与鸡肉搭配营养均衡，口感爽滑，既能清热解火也能强身健体 ， 不过芦荟每天摄入量要控制好，不宜过多 。芦荟有美容保健作用，可使皮肤细腻光滑，还可缓解头晕头痛症状 。搭配鸡肉一起食用的话可以有补充丰富蛋白质的作用，而且还可以有助于消化，是不错的滋补养身的食物类型，而且还可以有帮助通便排毒的作用，芦荟也可以促进伤口愈合抗菌消炎 。
芦荟鸡丁的做法大家都学会了吗 ， 润肠通便促进食欲消炎抗菌，而且还可以养血安神，具有补气养血的作用 。是不错的一种养生保健的食谱类型 ， 同时也可以有美容护肤补充营养的作用 ， 大家可以经常食用 。
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