补肾,随着生活水平的提高,成为男性中较为流行的一种活动 。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等 。补肾是男性追求自身更加强壮的方法 。随着年龄的增长,很多男性往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象 。为了避免这种情况的发生,可采用以下方法来进行补肾 。即将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐,可达到调补阴液,促进阴阳平衡的目的 。
【要补肾壮阳可用食用盐热敷肚脐】其中,盐入肾经,有一定的补肾养阴作用;小茴香辛温,有通窍的作用 。放在肚脐这个位置,是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位,而且盐容易通过这个部位被人体吸收 。之所以炒热,一方面热能促进人体对盐的吸收,另一方面热效应直接刺激肚脐 , 能有效调节经络 。
要使其发挥更大的效果,建议在17点到19点这个时间段敷,因为此时是肾经的当令时分,也是补肾的最好时候 。此外,还要多吃一些黑色的补肾食物,比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁、银耳、韭菜等食物,也是不错的 。
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