金鲳鱼是这年必备备吉祥菜,象征万事鲳隆 。今天以以酸菜烹调金鲳鱼,浓郁的咸香味让所有人一口接一口停不下来,鲳鱼本身结实的肉质造就一级棒的口感 , 加上鱼肉无细骨与暗刺特别适合年长者及小孩,最重要的是低胆固醇,让全家大小吃得健康又营养 。
酸菜金鲳鱼的做法图解:
1、金鲳鱼退冰洗净后,用米酒、姜、葱腌约10分钟 。
文章插图
2、热油锅,酸菜、姜、葱下锅炒香 。
文章插图
3、加入水跟鱼(水盖过鱼),然后倒入些许米酒、醋、胡椒,用小火煮约15-20分钟入味 。
文章插图
4、关火起锅,加入香油与辣椒 , 香喷喷的酸菜鲳鱼就可以上桌享用!
成品图:
文章插图
【酸菜金鲳鱼】
推荐阅读
- 海绵杯子装饰蛋糕的做法
- 微波炉的危害
- “待君子,清心身”潮州工夫茶
- DIY七款瘦身茶膳
- 茶叶的分类知识
- 3分钟简易做饱腹低脂下午茶点——【酒香蜜汁香蕉】
- 白露黄金减肥粥——延缓衰老降胆固醇
- 鸡蛋冻裂了怎么做着吃 鸡蛋冻裂了怎么解冻
- 对虾焖冬瓜——补肾壮阳清热去火