3分钟简易做饱腹低脂下午茶点——【酒香蜜汁香蕉】
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主要原料：香蕉2根 ， 朗姆酒20ml，黄油5g ， 巧克力酱适量，开心果适量（做装饰）
过程：
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1 ， 准备所需的原料 。
2，香蕉去皮备用 。
3， 平底锅中放入黄油，小火慢慢融化 。
4， 放入去皮的香蕉，慢煎，一面煎黄后翻面 。
5， 加入少许的朗姆酒 ， 煎至香蕉2面微焦即可 。
6， 装入盘中，淋上适量的巧克力酱 。
可以装饰些开心果碎或者其他坚果碎，丰富口感，增加营养 。
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【3分钟简易做饱腹低脂下午茶点——【酒香蜜汁香蕉】】
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