锐客网

  1. 首页 > 生活百科 > >

食疗药膳乃妇科疾病的预防良策

生活百科

妇科疾病是影响女性健康的一大杀手，生活工作压力大，饮食作息时间不规律，这都大大的降低了女性的抵抗力，会导致妇科疾病趁虚而入，那么我们该如何预防妇科疾病呢?下面中医就为大家推荐防治妇科疾病的五款药膳 。
大枣益母草汤：改善月经不调
配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，
做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次 。
效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调 ， 中医辨证属于“痰湿” ， 而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状 。
杂粮豆浆：调节内分泌、预防乳腺增生
配料：黑豆、黄豆、麦片
做法：将以上三种配料加入豆浆机，打成豆浆 ， 食用时加入蜂蜜即可 。
效果：大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足 。可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题 。
海带排骨汤：预防乳腺增生
配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐
做法：排骨飞水 ， 将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮
效果：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平 。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。
【食疗药膳乃妇科疾病的预防良策】

    推荐阅读


    上一篇：滤泡性咽炎如何根治

    下一篇：辅助治疗白血病的食疗药膳