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枸杞在保证干净卫生的情况下是完全可以直接嚼着吃的 ， 如果怕脏就洗一洗再吃 ， 但是建议不要短时间或者一次性吃太多 ， 任何情况下过量进食都会对身体造成不利的影响 。
枸杞可以直接嚼着吃吗干嚼枸杞时最好配合开水食用 ， 因为枸杞偏干，有的人贪嘴容易卡脖子 。
【枸杞可以直接嚼着吃吗】 枸杞含糖量较高，建议对糖摄入敏感的人食用的时候控制数量 ， 不要食用过多 。
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