100g干荞麦面煮熟后多少克


100g干荞麦面煮熟后多少克

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大约是110大卡左右,100g的干荞麦面煮熟后热量是会下降的,水分含量增多,从而单位热量会下降50%-66%,所以100g的干荞麦面原本的热量是在355大卡左右,而煮熟了之后热量在110大卡左右 。
100g干荞麦面煮熟后多少克 【100g干荞麦面煮熟后多少克】 100g的干荞麦面的热量一般是在355大卡左右,水份含量比较低,主要的热量来源于其中的碳水化合物,其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右 。

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