百合花茶
【百合洋参茶】
原料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克 。
【百合花茶三种百合养生茶清热去火】调制：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可 。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰
文章插图
【百合金菊茶】
原料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克 。
调制：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟 。
用法：代茶饮、每日一剂
功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等 。
【百合花茶】
原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升 。
调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可 。
功效：排毒、美容养颜 。
百合的功效与作用
中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药 。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品 。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用 ， 提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性 。百合还可以抑制肿瘤的生长 。将百合洗净 ， 煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中 。百合功擅润肺止咳、清心安神，对肺燥病症有较好的治疗作用 。
结语：百合的存储方法要得当，把百合洗干净后再晒干，放在0—4度的环境下保存 。
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