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伴随着我们生活水平的不断提高,我们的身体健康越来越受到关注,口腔健康问题也受到越来越多人的重视 。总听人说:病从口入,我们每个人都有过口腔内疾病的困扰 。口腔疾病不仅严重影响到我们的日常健康生活,严重者还会影响到我们身体发育,形成全身性疾病 。那么常见的口腔疾病有哪些呢?如何有效预防口腔疾?。?
1.龋病
龋病就是我们平时所说的蛀牙 。口腔疾病中最常见的应该就是龋病了,每个年龄段的人都会患龋病 。我们平时吃食物的残留物是龋病的重要因素 , 日常的刷牙都很难彻底清理干净 。预防龋病要注意口腔卫生 , 定期做口腔检查 , 发现龋病时应及时矫正 。少食含糖量较高的食物,吃完东西后及时漱口,选用一些含氟牙膏进行刷牙,来巩固我们的牙齿健康 。
2.牙龈出血
很多人刷牙时都会碰到牙龈出血的情况 。牙龈出血大多数是刷牙方法不正确,正确的刷牙方式应该是上下竖刷法 , 很多人习惯性横着刷牙 , 所以导致刷牙时牙刷碰到牙龈,刺激出血 。牙龈出血会导致牙龈炎,所以一定要注意正确的刷牙方式 。我们平时也可选用一些清凉型牙膏,却热消炎,防止牙龈出血 。
3.口腔异味
口腔有异味会使我们与人交流时产生尴尬 。口腔异味产生的原因有很多,像胃不好、吃重口味的食物、食物残留物等都会导致口腔有异味 。口腔有异味要加强口腔清洁,防止细菌在口腔内传播和扩散 。调节自身身体因素和补充维生素来预防口腔异味带给我们的不便 。
【常见的口腔疾病有哪些 如何有效预防口腔疾病】
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