人们越来越重视自己的外表，对脸的要求也就越来越高了，脸干净的人会更加自信 。尤其是女性，平时部份人都会有使用面膜和洗面奶的习惯 。但也有部份人还是会出现脸上长痘或是毛孔大等的情况 。那么平时我们应该要怎么样洗脸才是最好的呢？接下来我们就来一起聊一聊洗脸的一些简单而有效的方法吧 。
? ? 对于水温的选择上：我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用，如果有条件的话可以在洗脸水中加入一点绿茶 。
? ? 洗脸的方法要有讲究：脸的时候用30℃左右的清水先沾湿面部，然后将洗面乳加水揉起泡后，涂抹在T字位上 ， 同时指腹从内到外地按摩额头，令面部最上方的毒素从两侧往下流动，同时上下按摩鼻子 ， 打通淋巴节 。
? ? 一定要用泡过温水的毛巾擦脸：在用清水冲洗干净脸部后，将泡过温水的毛巾稍稍拧干 ， 叠起来用双手扶着，轻轻捂热整个脸部 ， 升温让血液流通，促进新陈代谢 。
? ? 按摩肌肤：?洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒 ， 再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性 。还有详细的5步利用洗脸时间，轻松按摩脸部，让脸越变越小 。
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? ? 通过上述对于洗脸有效方法的祥细介绍 ， 相信大家已有了进一步了解了 。但需要注意，有部份年轻人出现脸上长痘痘较多的情况，也有可能是青春期的正常现象 。如果比较严重的 ， 就需要到皮肤病用进行检查治疗了 。平时生活中也应该少吃辛辣类的食物 。
【什么洗脸最好】
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