红糖大家都知道吧，它是一种很滋补的食材类型，具有补血养颜的作用，红糖的吃法也是有很多的 ， 最多的就是红糖水了，特别是大枣红糖姜水，食用率还是比较多的哦，下面来看看大枣红糖姜水的做法 。
大枣红糖姜水的做法
材料：
大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量 。
做法：
1、首先我们将准备好的大枣放入清水中进行浸泡，然后用牙刷将其清洗干净，一定要仔细的清洗 。
2、将洗好的枣切成片 。生姜洗净后切成片 。然后我们就可以将枣片和姜片放在煮锅中，这时不要急着开火煮
3、首先要将其浸泡10分钟左右 。开火将水煮至沸腾，加入红糖继续小火熬煮 。将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了 。
红糖含有丰富的营养价值，日常生活中经常食用对于我们的健康非常有利，尤其对于女性朋友 。红糖是妇女服用的一种营养品 。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效 。这样的饮品可以补血养气，而且还可以促进血液循环哦，活血化瘀，同时还可以健脾养胃的哦，对于身体虚弱的人群来说是不错的滋补首选呢，而且还可以增强人体的体质 。
上面介绍了大枣红糖姜水的做法 。大家都学会了吗，还有大枣红糖 ， 都是不错的养生首选 ， 不仅可以补充人体所需的营养物质 ， 而且还可以起到补虚健脑缓解失眠的作用，是不是觉得很神奇呢，其实食物的给予人体的保健作用还是比较强大的 。
【大枣红糖水——补血益气活血化瘀】
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