三七粉是我们大家都比较熟悉的,还有三七片,对跌打损伤是非常的有好处的,那么,对于文山三七都有哪些功效,大家了解吗,其实,不管什么三七,只要对我们的养生有好处那就可以了,可是我们并不知三七的功效呐,好了,下面就来看看,希望三七的9个功效能对你有所帮助 。
文山三七的功效与作用
其实文山三七的功效与作用有很多的,不仅仅可以降血压,还可以抗肿瘤的出现的哦,那就具体的来学习一下有关文山三七的好处有哪些吧 。
No.1文山三七粉能够止血、活血化瘀;
No.2文山三七粉延缓衰老;
No.3促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;
No.4扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;
No.5双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力;
No.6增强机体免疫功能,抗肿瘤;No.7保肝、抗炎;
【文山三七的功效与作用是什么】No.8双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化 。
No.9促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体长身高(指小孩)
文山三七粉的吃法
三七是可以吃的,当然文山三七也是可以吃的哦,那就来学习一下有关文山三七的吃法有哪些吧 。
文山三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用 。
用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克文山三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效 。
除了内服,同时也可以外用,可以做三七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了 。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显 。日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费 。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的 。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群 。
文州三七分“春三七”和“冬三七”两种,这是以采收季节来区分的,在结籽之前采收的为春三七,结籽以后采收的为冬三七 。
以春三七的品质为佳,选择个大 。体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好 。冬三七皱纹较多,质量次之 。
近几年,文山州道地药材三七走畅全国各大药材市场,价格持续攀升 。
2004年在药材市场不景气、整体形势不容乐观的情况下,三七却一花独秀,成为药材市场一匹奔腾的黑马,给全国各大药材市场经营增添了活力,给部分药商带来了比较丰厚的利润,可观的收益 。
文山三七粉熟吃方法三七炖螃蟹
极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食 。
方法:文山三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食 。
三七炖鸡或炖排骨
有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用 。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症 。
方法:三七主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用 。
三七炖猪肚
适用于气血虚损、身体瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用
汤煲内一次性注入足量清水,放入1片生姜、葱结1个,将肚条及氽烫处理过的鸡块放入,大火煮开,将汤滚后泛起的浮沫撇掉,放入去核蜜枣,转中小火加盖煲煮;猪肚鸡煲炖约1个钟头后,将汤面上的浮油浮沫再次撇清后,用勺舀起一勺原汤将三七粉搅融化后倒入汤煲中,将锅内材料稍加搅匀后,加盖继续煲炖;半小时后熄火 。
注意事项
孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外 。
文山三七药理作用
其实文山三七不仅仅有上面所说的九大好处的,还有很多的药理的作用的哦,可以止血,可以造血,那就具体来学习一下文山三七的药理作用有哪些吧 。
(1)止血
三七有“止血神药”之称,散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜 。三七具有较强的止血作用,对不同动物,不同给药途径,不同制剂,均显示明显止血作用 。
(4)对心血管系统的作用
三七散瘀,消肿定痛,PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性 。对心脏的影响PNS给麻醉猫或大静脉注射,使左心室内压(LVP)、左心室内压最大上升速率(dp/dtmax)显著降低,达峰值所用时间(t-dp/dtmax)显著延长,心率减慢,外周血管总阻力及血压显著下降,但心输出量(CO)、心脏指数、心搏指数不下降或有增加 。
结语:三七的养生保健功效真的是非常的多的,这就需要我们大家得好好的了解一下,毕竟,健康的身体是我们大家都比较渴望的,如果身体出现什么问题了,我们也是可以适当的吃点三七的,对于抗血栓,促进造血功能都是非常的不错的啦 。
