千日红属于一年生植物，属于苋科植物中的一种 ， 植株的高度能够达到五十厘米左右，外表具有明显的特色 。千日红作为一种药用植物 ， 其中含有大量人体所需要的物质，特别是多种维生素、微量元素以及氨基酸等，服用具有美容养颜、降压、止咳定喘、清肝明目等等，受到了我国人民的喜爱 。
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不过，你对于千日红这种中药材真的了解吗？你是否知道在生活中使用这种药材需要注意哪些事情，使用方法又是如何呢？只有弄清楚了这些问题，我们才能够更加健康的使用千日红 。具体的千日红泡水喝的禁忌如下：
【千日红泡水喝的禁忌】第一：服用千日红的副作用
千日红属于一种中药材，虽然能够促进身体健康 ， 但是一些禁忌并不少 。中医上认为千日红兴平味甘同时还带有一点点咸味，所以这种药材并不适合长期并且大量的服用，否则津液以及肠胃健康会出现异常 。
第二：千日红的用量
千日红在生活中一定要注意用量以及使用方法，不适合大量服用 。一般情况下千日红分为内服以及外用这两大类 。如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间；若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间 。
第三：如何挑选千日红
千日红的枝桠呈现四棱形 ， 颜色则是灰色，并且表面带有绒毛，在幼时这种绒毛会比较多，随着年岁的生长而减少 。千日红的花朵是密生的，所以花序比较多，一般都是呈现圆形或者矩形的头状花序 。这种植物的花朵一般都是紫红色的，除此之外也有白色或者是淡紫色的分类，都非常的漂亮 。
千日红的花朵两面带有灰色的长绒毛，花苞的颜色是白色，顶端呈现紫红色 。千日红的气味非常的弱 ， 甚至可以认为无色 。生活中挑选千日红应该选择花肉比较大，并且颜色好看比较均匀的，这种花朵的药性也会比较好 。
千日红使用方法
虽然我们已经清楚了千日红泡水喝的禁忌，那么我们还需要知道这种药材在生活中要如何使用，如何才能够避免副作用的出现 。所以 ， 小编建议大家在生活中也需要学习一定的千日红使用方法，这样才可以科学的使用这种中药材 。具体的千日红使用方法如下：
第一：千日红茶
材料：千日红、冰糖 。
做法：将千日红直接放到茶壶中 ， 然后倒入烧开的清水，注意用量不要太多，然后盖上盖子 。将茶壶拿起来之后轻轻的进行摇晃，然后将茶水倒出来 。最后在茶壶中加入少量的冰糖 ， 再加上开水并搅拌，五分钟之后可以揭盖服用 。
功效：上文我们也和大家说 ， 千日红这种药材使用后对身体的好处有很多，它含有人体所需要的大量维生素、微量元素以及氨基酸 ， 服用后具有平肝熄火、止咳定喘以及降火补血等作用，能够有效的促进内脏恢复健康 ， 同时也可以调节体内的内分泌 。平时生活中科学的使用千日红茶，具有活血通经、清热明目、平肝清肺、降血压血脂以及利尿等作用 。
第二：千日红菠萝饮
材料：菠萝、千日红、银耳、苹果、枸杞、清水、蜂蜜 。
做法：将所有的材料准备好，然后菠萝去皮之后切块，苹果也需要洗干净后切块备用 。银耳放入清水中泡发，再放入锅中，加上清水熬煮半个小时 。再加上准备好的枸杞、千日红、苹果、菠萝等，准备好的药液起锅之后加上蜂蜜就可以了 。
注意事项：这种千日红菠萝饮中所需要的银耳应该提前一个晚上泡发 ， 同时蜂蜜应该在茶饮温热之后再添加，味道会更好 。除此之外 ， 这种千日红菠萝饮不是长期服用，否则身体会出现异常情况 。
功效：这种千日红菠萝饮适合在春天的时候服用 ， 因为春天气候干燥这个时候身体容易上火，所以需要补充做够的水果或者是蔬菜来降火 。服用这种千日红菠萝饮就可以起到清热降火以及清肝明目的效果，生活中可以进行尝试 。（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处 。）
