红豆沙炸糕——养胃润肠减肥

红豆可以做各种的美味食谱哦,不仅营养丰富,而且还可以有利于消化和吸收,可以做很多的甜品,而且还可以可以有补血的作用呢,红豆沙是很多人都喜欢吃的 , 那么红豆沙炸糕的做法你会吗啊?
红豆沙炸糕——养胃润肠减肥
红豆沙炸糕
【红豆沙炸糕——养胃润肠减肥】主料:糯米粉180g、开水适量、红豆沙适量
辅料:油适量
步骤:
1.糯米粉加入开水搅拌絮状 。
2.揉成光滑不粘手的面团 。
3.取一块面粉搓圆,捏成小碗状 。加入豆沙陷 。
4.捏合,反过来压成饼状 。
5.做好后放入油锅里中小火慢炸至金黄 。火太大会破开 。
红豆沙炸糕——养胃润肠减肥
回味的儿时的味道,跟妈妈学着做天津小吃----红豆沙炸糕,炸制金黄 , 咬上一口后 , 吃到甜甜的豆沙,软糯香甜,吃起来那叫香,爱吃甜点的亲们 , 赶紧做来吃吧 。赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;这道美味的甜品大家都喜欢吃 , 而且还容易吸收和消化,对于增强体质有很好的作用,而且还可以有补血养颜的作用哦爱吃甜品的你不妨试试吧,会让你拥有更好的身体 。
红豆沙炸糕——养胃润肠减肥
关于红豆沙炸糕的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比高的,我们可以经常的食用,可以去火清热,儿童时的味道养胃润肠减肥 , 适合身体虚弱的人群食用哦,大家可以放心的选择,对身体健康有好处 。


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