女生提升气质每天必做女生应该如何提升自己的，女人提升自己从哪开始 _睿知

女生应该如何提升自己
首先要提高自己的素质，要有进取心，做好自己的本职工作，要独立，经济独立，增长见识，要有信心，生活中要会生活，要有爱心，心灵要美丽，要善解人意，要做一个通情达理的女孩。大家都很喜欢这样的女生。谢谢，佛事部，2021年4月1日。

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女人该如何提升自己
女生应该怎么提高自己的衣品？
1.多看杂志，比如《vivi》(有中性风、淑女风、甜美酷炫风、文艺风)《with》(适合职场不同场景穿着)《mina》(教你在日常穿着中加入时尚元素)等等，都是日本的。下一个“杂迷”APP(APPstore好像下架了，可以在浏览器里找官网资源，里面也有微博账号和微信官方账号)，上面还有免费杂志，包括上面提到的。如果想买实体书，可以买这些杂志的“台湾省版”，方便阅读。2.多试试实体店，让店里的小姐帮你挑选搭配，看看有没有不满意的再买。3.可以尝试先找到自己喜欢的配色，或者别人夸你穿的颜色好看，比如蓝白、黑白，确定颜色后再找到自己喜欢的款式。4.之前买过教人怎么搭配的书，(在家里，忘了名字)比如夹克牛仔裤应该配什么，衣柜里一定要有小黑裙。可以找教你怎么穿的书。5.我关注了哔哩哔哩的一些up业主，比如贝蒂说，杨紫茳河等。你可以去哔哩哔哩看看有没有你喜欢的款式。

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女人要如何提升自己。
女人怎样才能提升自己？
【女生提升气质每天必做女生应该如何提升自己的，女人提升自己从哪开始】1.穿衣搭配。穿着干净的衣服是一种发自内心的美，是尊重他人的表现。别人对你的第一印象很大程度上来自于你的穿着。无论是男生还是女生，都要提高自己的审美，找到自己的穿衣风格，简单、整洁、得体。2.学会化妆。女人要取悦自己，颜值就是生产力。女生一定要学会化妆，不一定要专业，但是一定要学会日常化妆，补充自己的能量和自信。如果他们精通技术，就会彻底改头换面。3.运动健身。你可能不爱运动，有很多理由拒绝运动，但你绝对爱美，没有理由拒绝。在家躺到四肢开始退化，赶紧行动吧！每周锻炼三次，每次至少半小时，快速抑制身体发胖。4.姿势正确。每个人或多或少都有姿势问题，比如猥琐脖子、财富袋、斜方肌、XO腿等等。这里推荐微博的“身体大师”和哔哩哔哩UPU的“周六野” 。有很多方法可以改善。只需要十分钟左右，每天想一想就可以了。5.安静地坐着或者冥想。播放轻音乐，冥想15-30分钟，可以放空大脑，放松神经，缓解压力，提高注意力，改善睡眠质量。6.学几门课。出门在外，很多人都是拿外卖来摆脱自己。外卖不健康，会长胖。利用这段时间，跟父母学几个特色菜，业余时间也可以犒劳一下自己。等到明年春节，和家人一起吃饭。场面好温馨~

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女人如何提升自己
1.运动是革命的资本。每天做一些有规律的运动，可以锻炼身体，让身体更健康。有了强健的体魄，才有足够的体力充实自己。运动可以调节人体的紧张状态，改善生理和心理状态，恢复体力和精力。运动可以增进身体的健康，使疲惫的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入到学习和工作中；运动可以放松身心，有助于睡眠，消除读书带来的压力；体育可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个人的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使人格在和谐的氛围中健康和谐地发展。2.多读书看报永远不会过时，尤其是女生，但是要多读书。俗话说“腹有诗书”，书读多了让人感觉不一样，成绩都高了。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书读够了，很多东西自然就明白了。一个人能学天文地理，脑子里画天地，胸中有乾坤，是了不起的。肚子里有墨水，就不怕和任何人聊天。这就是你的魅力。3.去旅行。如果时间和金钱允许，去一次只属于你的旅行。独自旅行很有挑战性。我觉得一个人旅行或多或少会对我有所帮助，因为途中经历的人和事会增长我的见识。旅途中可能会遇到很多困难，需要你自己想办法解决。当你克服了以前想都不敢想的问题，你会有很大的成就感，你会觉得“我能行” 。那你以后就能坦然面对各种困难了。4.培养自己的爱好有自己的爱好是很幸福的。如果没有，你也可以培养他们，看看你对什么感兴趣。爱好可以让你认识更多的人，认识不同的朋友。可以一起交流经验。最重要的是，兴趣爱好能让你快乐，以前的兴趣爱好永远不会抛弃你。5.学点零零碎碎的。女生可以学化妆。现在出门化淡妆是对别人基本的尊重。还有，你可以上陶艺课，多学点知识，这绝对不会对你有什么坏处。去学学怎么插花吧。花应该对女生没有抵抗力。可以的话也可以。
买个相机，学习拍照。还有我觉得女生学会做菜真的是很重要的，周末时候可以自己在家里做饭，吃自己做的菜是很有成就感的，很幸福。