明星们如何保养 _睿知

明星是怎么保养的？详细!
最近这个就窝在家里看《新白娘子传奇》。让我们以公认的不朽女神赵雅芝为例。赵雅芝于1954年11月15日出生在香港的九龙半岛。祖籍河南省开封市。她是中国电影演员，毕业于崇德英语学院。1973年，她在第一届香港小姐选美比赛中获得第四名。1975年，主演了自己的第一部电视剧《乘风破浪》，从而正式进入娱乐圈。1978年在古装武侠剧《倚天屠龙记》中饰演周芷若。1979年在古装武侠剧《楚留香传奇》中饰演苏蓉蓉，该剧在台播出期间收视率达到70% 。1980年，随着民国剧《上海滩》的播出，她成为“四大无线花旦”之一。1985年与TVB的合同到期后，为了家庭，我选择淡出娱乐圈。1987年重返电视荧屏，主演民国爱情剧《京华烟云》。1992年凭借古装剧《新白娘子传奇》赢得广泛关注。姐妹们看到了上图。谁能想到，那时候她已经将近40岁了！这个状态是女生。后来淡出娱乐圈，2003年回归。她保养得很好，看起来几十年如一日。她是当之无愧的冻美人！没有人会想到她会变成这样。她65岁了。王卫国的《蝶恋花》 mile写道，最重要的是世界不能停留，朱妍从镜子中辞职，花朵从树上辞职。但是时间确实偏爱赵雅芝。我们在她身上看不到任何时间的痕迹。她看起来很有活力！赵雅芝透露，这是因为她的心态非常好。年轻时嫁错人入错行的双重打击并没有把她击垮。我们应该向他学习。我觉得最重要的是坚持锻炼，保持心态。

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男明星都是如何保养的？
我觉得男明星可以通过很多方式来保养。首先，第一种方式可能是买一些贵的化妆品，因为大家都知道，大部分人都是靠化妆品来保养自己，来保养一些贵的化妆品，可以让自己的颜值保持在巅峰。对于男明星来说，颜值就是自己的资本，都应该买一些贵的化妆品。还有就是靠食物来维持自己。一般来说，明星都很有钱。他们吃的食物不仅非常有营养，而且脂肪增加或对身体的伤害非常低。他们吃的食物也是专门用来健身的。除此之外，他们还会通过其他方式来维护自己。明星一般都有自己的专业保养计划，因为不需要做各种工作，在家就能收到各种代言，所以明星的峰值会持续很久。现在我来说说男明星是怎么打理自己的。第一，买一些贵的化妆品，让自己的颜值更高。大部分明星出现在镜头里的时候可能都会把自己打扮得漂漂亮亮的。会请专业的美容师来打扮自己，所以出镜的明星一般都保养的很好。更何况他们用的化妆品都是顶级化妆品，跟普通人用的完全不一样，所以我们大多数人都觉得男明星保养的很好。第二，也会有营养师来管理自己的营养。对于明星来说，不能乱吃。他们一般不会吃一些垃圾食品，因为这些垃圾食品不仅有害健康，还会增加脂肪含量，会让身材走样。另外有专业的营养管理人员来管理自己的营养，可能每天都会按照计划来管理自己的身体，所以才能保养的这么好。第三，明星经常去健身房锻炼身体，保持身材。对于男明星来说，需要保养的不仅仅是脸，还有身材。走“帅哥”路线的都是对身材要求特别高的明星。他们平时可能每天至少要锻炼几个小时，所以去健身房锻炼也是他们保持身体健康的一种方式。不管是男明星还是女明星，只要颜值还在巅峰，人气永远不会低。
明星是怎么保养的
国内几位明星的保养方法：张柏芝：保湿最重要。白质非常注重保湿。她说：“我用的是特别的冬季保湿霜。有了这个宝贝，我的皮肤会瞬间变得非常凉爽。”除了保湿，白质说：“其实防晒、美白、保湿，任何季节都要注意。皮肤缺水时，除了保湿霜，还要注意身体内部的保湿，从内到外解决皮肤干燥的问题。我每天都会带一个小水壶，可以随时随地补充体内水分，还可以吃水果喝汤保养。”林心如：双功能护肤品林心如的皮肤比较干，夏天不容易出油，痘痘也很少长。但是因为是干性皮肤，脸容易干。至于干性皮肤的护理方法，林心如说：“我平时用的都是具有化妆和保养双重功能的护肤品，口红我选择的是保湿唇彩口红。”如果要处理手肘和关节这两个最容易干燥的部位，就要用柠檬或橘子皮轻轻擦拭皮肤，这样可以摆脱脱皮的烦恼，皮肤也会变得光滑。章子怡：作息要正常谈护肤。很有心得的章子怡说，最应该感谢的是给她做第一个面膜的美容师。她说：“对于化妆品和护肤品，我始终相信每一个价格都是物有所值的。这方面你是省不了钱的。你必须买最好的。”在美容方面，章子怡坚持“三件事”，即多喝水，多吃水果，多睡觉。章子怡说：“保养方面，男人靠吃，女人最重要的是睡。”章子怡的另一个独特秘方是————喝汤。她说：“美容要内外结合，汤是最好的办法。”容祖儿：清洁是不可或缺的。容祖儿说，彻底清洁是整个护肤过程中最重要的事情。她每周至少会做两次深层清洁面膜。容祖儿说，早睡早起、远离烟酒是保持皮肤明亮的重要因素。她还有一个独家的祛痘秘方：把土豆剁成土豆泥，放在有痘痘的区域10分钟左右，可以快速杀菌消炎。

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女明星们都是如何保养的？
镜头前的女星们都很美艳动人，但是素颜才是检验颜值的唯一标准~颜值经得住考验的她们纷纷在微博晒出素颜照！这场“素颜大战”的冠军花落谁家呢？不得不说乔妹还真是胆子大，这素颜真的不能再素了~不过好在她颜值在线，就算被蛋糕遮住了一半的脸也是可以看得见她的美貌的网友也是在评论里感叹岁月的不公！为啥岁月就善待乔妹一人呀？？？范爷的素颜照还是挺罕见的，即使生病了，颜值依然是美美的，白嫩的肌肤、水水的大眼睛，令人羡慕。林心如和范冰冰也是同一个时代的女神，两人的样貌都是显得很年轻，虽然年纪也是不小了，可见她们对保养是非常重视的下面就来谈谈这位运动女神陈意涵，她十个特喜欢运动的女生，三十多岁的她，现在依然像个少女一般，所以多运动是没错的林依晨，虽然已经结婚了，但是依然保持着可爱，俏皮的属性，像个小姑娘似的大表姐刘雯，这种清新的感觉，显得更加的亲切李小冉也是很美的啊，脸上雀斑什么的都没有，皮肤超级好。看起来健身与保养是保持年轻的必备了，绝对有益无害！
女明星日常是如何保养自己的皮肤的呢？明星这个职业非常的特殊，因为她们在工作期间必须要保持着精致的妆容，也就是说她们在日常生活当中保持妆容的时刻非常的多。尽管经常化妆，但是这些女明星的皮肤依旧非常的好，给人一种吹弹可破的感觉，所以很多网友都特别好奇这些女明星在日常生活当中到底是如何保养自己皮肤的。其实女明星们在保养皮肤上面花费的努力要比普通的人大得多，她们不仅在皮肤上面花了很多钱，而且在日常生活当中也在尽可能的保护自己的皮肤。保证充足的睡眠时间只要没有工作这些女明星们晚上就会按时睡觉，保持充足的睡眠时间，只有睡眠时间足够了，才能够更好的保护自己的皮肤。而且女明星们在日常生活当中每天都会吃大量的蔬菜水果，而且基本上不会吃任何辛辣刺激性的食物。除此之外，在空闲时间女明星们还会做各种各样的运动，无论是普普通通的有氧运动还是瑜伽这些女明星们都经常做。各种各样的护肤方式女明星们在洗澡的时候也会加入很多保护皮肤的东西，这些东西对皮肤都有着很好的修复作用，而且在洗完澡以后，女明星也会第一时间就涂上非常适合自己的身体乳，这样会让皮肤变得更光滑。在洗澡或者是洗脸的时候，她们都会非常的注意步骤，无论是洗脸的方式还是洗脸的手法都非常的用心。花费的更多明星们的皮肤好这不是偶然的现象，这是必然的现象，就算是普通人在日常生活当中学习明星的护肤方法，也能够将自己的皮肤变得非常的细嫩。除此之外最重要的一个原因就是明星们特别舍得在自己的皮肤上面花钱，而且她们保养皮肤的花销要比普通的人大的多，所以说她们的皮肤状态看起来也会比普通的人好很多。