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女生如何让自己一步步走向精致？
做一个精致的女孩，不仅仅是外表漂亮，还要有自己独特的气质和内涵。那么如何让自己变得更精致呢？1.适当的社交。在社会上的阅历会快速增长，但不容易做到有原则，不越界，不触犯底线。朋友不多，有几个知心朋友很重要。和很多优秀的人交流，锻炼他们的情商。2.多读书，你会花钱。可以买书，看电影，报兴趣班。买收藏价值高的书，看完再看。看电影是必不可少的。报兴趣班要选自己喜欢的。3.多锻炼。健身的好处很多，也是现代精致女孩倡导的一种重要的运动方式。好的体型也是想要精致的女生的必修内容。4.定期旅行。经常出去走走，体验世界，开阔眼界，接受新鲜事物，放松心情，开开心心。5.学会打扮自己。每个精致的女孩都应该学会打扮自己。一个懂得打扮自己的女孩，只有佛穿金戴银才会变得精致，版型靠衣服。6.控制自己的情绪。她脸上的微笑和内心的自信是给女孩最精致最珍贵的礼物。不要因为别人说什么就否定自己。你必须学习，欣赏自己，告诉自己你是最棒的。只有你觉得自己漂亮，别人才会被你吸引。越是长大，遇到各种各样的人，越是意识到每个人都有自己的生活方式，不必活在别人的条条框框里。所以我们要懂得如何让自己活得更好。希望对你有帮助。

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如果想气质好，需要如何做呢？
个人气质是指一个人内在的修养或修养的外在表现。气质是内在的、无意识的暴露，而不仅仅是表面的技巧。如果胸前不着墨，装饰华丽的衣服，这个人一点气质都没有，反而会给人一种肤浅的感觉。所以，想要提升自己的气质，达到气质出众，不仅要衣着得体，谈吐得体，还要不断提升自己的学识，修养，充实自己。无知的美在外面。女人气质的美，就是女人美的全部表现。气质之美会让一个男人忽略外表，永远保持美丽。一个气质很美的女生，即使长得丑，人们也绝不会说她丑。无知的美在外面，却很难在男人心里烙上美丽的印记。前者高雅，后者俗气。一个修身养性让自己变美的女人，比一个用衣服美化自己的女人有更高的精神境界。前者让人过得充实，后者让人烦恼。最完美的是两者结合，从个人姿势的矫正开始。很多人因为姿势不好而情绪低落，畏缩不前，所以把姿势练到最佳状态非常重要。你只需要在各大网站找到姿势练习的教程视频，坚持最基本最简单的动作，按照教程里教练的指导去做。比如很多肩颈矫正教程，摆脱猥琐姿势的动态教程，练习走路和站姿，能让你比没有练习的人有很多不同，很多改变。抬起你的头，直视前方。现在很多女生的站姿都有问题。他们总是喜欢驼背，这让他们看起来非常优雅。我们通常说站着坐着。在我们的生活中，我们必须严格要求自己。抬起头，直视前方。胸部自然会挺直。微微吸一口气，让小腹轻松收缩，保持呼吸，顺利进行。不要强迫自己吸气呼气。坐姿是很重要的一个方面。一个女生想要有好的气质，需要多种培养。坐姿是很重要的一个方面。如果你不注意，你可能会有隐形的危险。气质是指一个人内在的修养或修养的外在表现。气质是内在的、无意识的暴露，而不仅仅是表面的技巧。如果胸前没有墨水，就让它用在华丽的衣服装饰上吧。这个人也没有气质。给人一种肤浅的感觉。所以，要提升自己的气质，达到气质出众，除了穿着得体，说话得体之外，还必须不断提高自己的学识，道德修养，充实自己。
大学女生如何变漂亮
美丽应该是每个女孩的愿望。谁不想每天都很美？我觉得漂亮不是为了别人，而是为了自己。上高中的时候，学校里不允许化妆，每天穿着肥大的校服。我长得不漂亮，皮肤暗黄，还穿上了胖胖的校服，跟我姑姑一样。有一次一个同学跟我开玩笑说，我可以去非洲寻亲。我知道同学在开玩笑，但是我很生气，自尊心很低。后来的日子里，我走路都不敢抬头。老师常说，不要太在意外表，内在美才是真正的美。其实大家都知道，长得漂亮的人总会得到很多优待。在升旗仪式上发言时，老师们更愿意让漂亮优秀的学生走，而不是那些不漂亮但很优秀的学生。长得漂亮的人也会被同学喜欢，人缘莫名的好。我决定上大学后要变漂亮。现在我变了很多，我想把我的经验分享给所有普通的女生。1.学习护肤和化妆。护肤可以让你拥有好的肤质，化妆绝对可以在短时间内提升你的颜值。化妆品不需要太贵，便宜好用就行。最重要的是学会科学护肤。千万不要熬夜，毁了一切。护肤品再贵也没用。一定要多喝水，多吃水果蔬菜，一年四季都要用防晒霜。紫外线的伤害一直存在，促进皮肤老化。护肤和化妆不同，护肤是一个长期的过程，不自律的人很难坚持下去。如果你能坚持好皮肤好长相，那就是你的了。2.学会如何管理自己的身材和着装。一个能做好体型管理的人，真的很自律。对于一个女生来说，体型很重要。我以前爱吃甜食和辛辣的食物，但是如果我想有一个好身材，我必须放弃甜食和油腻的辛辣食物。可以多吃粗粮。粗粮含纤维素较多，不易增重，不易消化。当然，运动是必须的。每天可以练半小时瑜伽，不仅可以塑身，还可以提升气质。人还是要打扮，找到自己的风格，敢于尝试不同的风格，每天都能给人新鲜感。3.充实自己的内心。“腹满诗书”，内在的充实会影响外在的气质。我们可以每个月看2-3本课外书来提高自己的知识。
时也能提升自己的软实力。女生能发展兴趣爱好也是很好的，例如可以学习一门乐器，当普通的你学会一门乐器时就变得不再平凡了，可以让更多的人认识你，提高自己的自信心。女生变美不是为了别人，而是为了我们自己。希望所有的女生都能成为自己想成为的样子，每一天都能自信乐观向上。

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拍照的时候怎么让表情自然？不管是模特还是摄影师，如果想要出一组认真的照片，模特的表情管理是很重要的，有时候表情不对路，即使摄影师的摄影技术再好，灯光背景铺设的多专业，也会毁了一张该有的好照片。模特的pose很重要，它在画面是视觉中心，创造线条，排布元素。姿势摆不好不是模特的错，摄影师的能力之一就是要让模特知道怎样去表现，告诉他们如何处置他们的手，该用什么样的表情。如果在拍摄时你感觉模特的表情总是不对路，可以试试从以下几方面找原因：前期沟通让模特了解你的拍摄意图即使只是想约身边的朋友周末拍个简单的片子，你也需要提前告诉被拍的模特，你想拍的大概风格是怎样，情绪需要欢快还是萎靡，以及正式拍摄时两个人要怎么配合这些细节。如果是更专业，更有目的的样片拍摄，就更需要提前告诉模特你的拍摄计划，在她了解你的拍摄意图后再开始。提前的沟通就像是热身，它能在正式拍摄时融合摄影师和模特，让双方更快地进入状态。设置情景让模特自己“表演”自然状态下的姿势比刻意模仿的要好不少，所以尽量让被拍的人感到自在。如果拍摄者实在不知道摆什么动作，你可以在旁边设置情景，即时编造一个符合你样片需要的感觉的小故事，然后让模特根据你的提示，自由地舒展姿势“表演” 。镜头外引导的你要随时关注镜头，当模特的姿势准确到位时即时按下快门。还有一点需要注意，拍摄时最好不要倒数，因为这样会让你的模特做出有准备的假笑。这样会让照片显得呆板和匠气，表情不够自然。保持拍摄中的愉悦氛围不管是相熟的模特还是第一次见面的模特，在正式拍摄时都需要摄影师和模特多交谈。拍摄过程中的互动是很重要的，因为只有让模特愉悦，她才能放松地进入状态，同样，摄影师也需要模特适时地回应，两个人的交流是互相促进，彼此给予对方灵感的创作过程。逗趣模特的方法有很多种，这和双方的性格相关，所以没有太大的参考度，在尊重对方的基础上，表现你的风趣幽默，真诚的互动交流就是很好的交流方式了。表达鼓励和感谢前面说了要保持愉悦的氛围，如果在拍摄时，摄影师时常表达对模特的欣赏和鼓励，是很能激发模特的表现力的。“你就这样做就可以了，很好很棒，你怎么舒服怎么摆”这些都是很好的鼓励方式，也非常有用，因为尽管有时候姿势还是不是非常完美，但在你鼓励下的模特会逐渐呈现放松和自信，这是同样难得的。
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