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地震逃生小知识[视频]
平房里的人要充分利用时间跑出家门；跑步时，躲在桌下、床下、墙下、坚实的家具旁；蹲在地上，保护好头部、胸部等要害部位，闭上眼睛，用鼻子呼吸，用毛巾捂住口鼻。楼内人员应迅速远离外墙、门窗、阳台，选择厨房、卫生间、楼梯间等狭小但不易倒塌的空间进行减震；也可以躲在墙角、墙角、实心家具旁边等容易形成三角空间的地方；千万不要盲目跳楼或者使用电梯。户外人员避开高楼，为防止被玻璃碎片砸伤，应迅速跑到空地蹲下；不要冲进房间救人；远离有毒工厂或设施；行驶中的汽车和火车在紧急情况下应该停下来。工作场所人员应迅速关闭电源、气源闸门和开关，防止发生次生灾害，并选择就近躲避。公共场所的人们要保持冷静，选择避难的地方，蹲下等待，听从指挥，有序撤离。千万不要跑来跑去，挤来挤去，以免挤伤，酿成灾难。野外的人要避开山麓和陡峭的悬崖，防止塌方和滑坡。处于特殊危险中的人应根据不同情况采取避险措施。

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地震如何逃生
1.如果你是非学生，或者在老师和领导面前，不妨听领导的有序安排，既能体现集体观和团结精神，又能有效预防地震的后果。2.如果你是成年人，和父母或者孩子在一起，不妨先为他们考虑一下。让向上的孝道发扬光大，向下的关爱凸显。3.如果你是一个胆小鬼，那么下面的方法适合你。是的，大地震的时候不用担心。破坏性地震从人的震动到建筑物的破坏平均只需要12秒。在这短暂的时间里，不要惊慌。你应该根据你所处的环境迅速做出选择以确保安全。如果你住的是平房，那么你可以快速跑到门口。如果你住在大楼里，不要跳楼。应立即切断开关，关掉煤气，到跨度较小的地方避难，如卫生间，或桌子、床下，震后迅速撤离，防止发生强烈余震。第二，很多人先找藏身之处。学校、商店、剧院等人员聚集的场所，如果遇到地震，应避免恐慌。他们应立即躲在书桌、椅子或固体物品下，然后在地震发生后有序撤离。老师等现场工作人员一定要冷静指导人们就地避震，千万不要带头乱跑。第三，远离危险区。如果在街上遇到地震，要用手捂住头，迅速远离建筑物，到街中心。如果在郊区遇到地震，要注意远离悬崖、陡坡、河岸、高压线。行驶中的汽车和火车应该立即停下来。
地震时如何逃生？
地震发生时，关键是要保持清醒的头脑。适当的保护对确保生命安全和减少伤亡至关重要。通常是比较强烈的近震可能会造成危险。近震往往起起伏伏，震动明显，要赶紧逃生。逃生应遵循就近躲避的原则，注意保护头部。在房间里，可以暂时躲在坚固的家具旁边或墙角、厨房、卫生间等承重墙多、跨度小的地方。注意避开外墙等薄弱部位，保护头部。避开坚固的家具可以在建筑物倒塌时提供一些空间，但对于较小的地震，可以保护家具下的落物。主震发生后，应迅速疏散到室外。在外面，你可以跑到空旷的地方躲避。如果在山区，要注意山体滑坡和滚石，可以寻找地势较高的地方逃生。地震中被埋在废墟下的人，在环境和体力允许的情况下，尽量逃生。如果无力脱险自救，应尽量减少体力消耗，等待救援人员。
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【地震自救大全】地震发生后，余震的可能性很大，余震发生的位置不一定靠近震源。所以学会自救是震后最重要的措施之一。当地震发生时，保持清醒的头脑和冷静的态度至关重要。只有保持冷静，才有可能用我们平时学到的地震知识来判断地震的震级和距离。近震往往从起伏开始，然后左右摇摆。远一点，上下颠簸的感觉少一些，主要是左右摇摆，声音清脆，震动小。一般小震和远震都不用逃。最新的自助建议：不要藏在桌子底下。日本《地震手册》避震器的十个知识项中，第一条明确写着“躲在坚固的家具下” 。所以日本老师坚信，最好的办法就是“躲在桌子底下” 。这个想法是建立在日本大部分地震会在几十秒内结束，天花板不会掉下来的前提下的。当建筑物的天花板因强烈地震而倒塌时，桌子和床等家具会被压坏。如果人躲在里面，后果不堪设想。如果人躲在位置较低的家具旁边，家具可以先被倒塌的物体压住，让边上的人获得生存空间。当在地震中开车时，你应该尽快离开汽车。地震时死在停车场的很多人被活活压在车里，但两车之间的人毫发无伤。强震发生时，如果在停车场，不要待在车内，以免倒塌的顶棚压伤车内人员；你要在车旁躺下，掉下来的天花会压在车上，不至于直接砸到人，这样可能会形成一个“生存空间”，增加你的生存几率。学校避震1 。在操场或户外时，可以原地不动，双手护住头部，注意避开高楼或危险物体。2.不要回教室。3.地震后应该组织疏散。4.千万不要跳楼！不要站在窗外！不要去阳台！家用减震器1 。地震预警时间短，室内避震更真实。室内房屋倒塌后形成的三角形空间，往往是人相对安全的生存场所，可称为避震空间。这主要是指大型坍塌体和支架形成的空间。2.室内容易形成三角形空间的地方有：炕沿下，靠近实心家具处；内墙根部和转角处；厨房、卫生间、储藏室等空间小的地方。在公共场所，听从现场工作人员的指挥，不要惊慌，不要冲向出口，避免拥挤，避免人流，避免被
挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。户外避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。车间工人避震车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。地震发生时行驶的车辆应急避震（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。楼房内人员地震时应急避震地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。在商店遇震应急避震在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。高楼避震三大策略策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒家庭避震秘笈1．抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。震后自救地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。震后互救震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了”救人于危难之中”，的崇高美德。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58% 。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。救人的方法应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具(如铁棒、锄头、棍棒等)不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息；四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。施救和护理先将被埋压人员的头部，从废墟中暴露出来，清除口鼻内的尘土，以保证其呼吸畅通，对于伤害严重，不能自行离开埋压处的人员，应该设法小心地清除其身上和周围的埋压物，再将被埋压人员抬出废虚，切忌强拉硬拖。对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗。避震要点震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。强震过后如何自救1、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。2、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。3、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。4、地震是一瞬间发生的，任何人应先保存自己，再展开救助。先救易，后救难；先救近，后救远。地震谣言如何甄别1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。3、学习地震常识，消除恐震心理。地震来临时，家庭成员该如何避震，专家建议掌握三条原则：原则一：因地制宜，正确抉择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载：”卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。
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地震时正确的逃生方法1 平房或一楼的人员应立即跑到室外空旷地带。2 发生地震时在室外，应将皮包或柔软物品顶在头上或用手护在头上，避免被砸伤。3 位于高层建筑内的人员应立即选择厨房、卫生间或就近墙角，坚固的桌下、床下等易形成三角空间区的地方蹲下。4 骑车或开车时应立即靠边停下，选择较开阔的地方趴下或者蹲下，不要乱跑，避开人多的地方。5 要远离外墙、门窗和阳台，不要使用电梯，更不能跳楼。6 应迅速避开危墙、广告牌、吊车、过街桥、高压线、变压器等高大、易倒塌的危险目标，离开建筑物和狭窄街道。