观想如何让观想的本尊更清晰，观想本尊 _睿知

关于信心和如何观想本尊的重要教言
色登寺丹真法兰绒上师丹真法兰绒上师说：“上师如雪山，信心如太阳。雪山因为强烈的阳光可以融化成清凉的雪水，滋养着行者的身心。这是祝福。古鲁是加持的源头。祝福的关键在于行者的信仰。你能得到多少祝福就有多少信仰。自信有大有小，距离和距离没有区别。如果你有信心，上师三宝永远在你身边。”以观修石莲为例，坚信石莲与上师大恩并无不同，即在形式上是想象中的石莲，在肉体上是上师与石莲合一，即上师是石莲，上师是上师；念诵莲师心咒，同时为上师和莲师祈福。观其他神也可以类比。为了增加信心，我们还可以通过论坛和其他渠道了解达恩上师的非凡成就和造诣。能够清晰地观想佛菩萨当然好；暂时无法清晰的形象化是很正常的。不要气馁。可视化能力通常与每个人的基础和练习阶段有关，对应的可视化方法也因人而异。总的来说，有一个循序渐进的过程。可以先准备一张合适的佛菩萨唐卡，照着它观察(可以交替“凝视唐卡”和“闭眼思考”) 。以下几种可视化方法可以借鉴：*可以先把大概的轮廓可视化，然后再逐步去其他细节；*也可以先把各个部分的细节形象化，再合成一个整体；*你也可以专注于观想一个特殊的部位，比如中脉附近的一些特定的点(比如第三只眼)，特殊的器具，然后遍布各处，就像点火的原理一样(把火集中在一个地方，其他地方在这里燃烧后自然会被点燃) 。可视化是表达方式，也有捕捉心灵的功能。注意松紧程度，既要摆脱妄想，又要专心打坐，要住在头脑里，放松下来；不要太执着于现实，而要如虹如梦。一切外在世界都是清净的，一切内在众生都是佛菩萨.开始时，他们的心是分散的，他们的注意力很差，他们忘记观想或祈祷。这很正常。但是不要放弃，继续练习。如果你太累了，就放松一下，休息一下。持之以恒可以提高观察修复的效果。即使在世界范围内，学计算机也差不多，很少是一蹴而就的。总之，勤练，多观想，多念咒。熟能生巧，渐渐的你就能想清楚了。信心是见佛见菩萨的关键。对于初学者来说，这是好的：有了坚定的信仰，我们就单纯地相信佛菩萨是从前面到上面的虚空(或者说是自重)，我们就虔诚地祈求佛菩萨保佑其他一切众生摆脱罪过，成就佛果。有了这样的信心和心，就会有不可思议的功德。刚开始可能有点半信半疑，但没关系。我们的心很有可塑性。如果我们坚持一段时间，这种自信可能会毫不做作地与生俱来，就像我们呼吸空气一样，自然但极其重要。附录：石莲解释伊西措加对努纳的冥想：石莲回答：“第一个是对神的冥想。无论你看对面还是自性，被上师口述后，上师都要加持，保护你的弟子不受邪恶的影响。第二次舒舒服服地坐着，我把一张精致的本尊画像放在面前。坐了一会儿，没什么想法，就从脚到头到细节观察了一下。再看全图。间作一点兴趣，暂时不想让画像放松自己。如果整天反复看。是时候晚上睡一夜，早上起来看看了。晚上不打坐，活在无脑中。之后即使不去想，也牢牢的卡在心里。如果没有，观察图像，闭上眼睛，想象你面前的图像。坐下来享受大自然的时光。如果视觉化变得模糊不清，观察肖像，然后视觉化它，使它变得牢固。白白坐着。如果是这样，就有五种感觉：运动感、成就感、Xi感、自我感觉
第三，无论远近，观察都很清楚，是“一串串Xi之觉”，如一条河的流动，当你知道你住在你的心里六分钟。四遍，无念，无念，无念，无念，无念，无念，无念，无念，无念，无念。第五，还是那句话，如果你能整天活着，或者失去更多自己的手脚，甚至失去体毛的牢固，没有思想，这就是“圆满的感觉” 。练习者练习到有感觉为止。如果你长时间坐着打坐，你会模糊不清，不舒服，很累，无法继续打坐。这个时候你的想法比较多，就要休息一下，重新打坐。不要在晚上观察，直到你能清楚地观想。总之，短暂的静坐是非常重要的。有阳光、好天气或油灯时观看。不要在刚醒或者累的时候看。晚上睡一夜，第二天坐观短短八小时。观察的时候，如果突然起身，注意力会分散，要逐渐练习。如果在修复过程中能清晰地观想，可以在晚上、黄昏或清晨进行修复。总之，不要无聊。观想时集中你的思想，这样你的修行会稳步成长，你可以观想你本尊的整体形态。

文章插图
【观想如何让观想的本尊更清晰，观想本尊】应该怎样观想本尊为什么不直接关本尊身相呢？
好吧，如果你想看这个本尊为什么不直接关注自己，我觉得你应该关注一下这个信息，应该对你有帮助。
如何观想心轮中密宗本尊气脉明点
这种做法需要默默传承。既然你知道是密宗，那你知道什么是秘密吗？这个秘密是，除非一个合格的密宗古鲁传给你，告诉你，否则你不会知道！至于网上的秘法，我可以负责任的告诉你，没有一个是正确的！你不相信我吗？网上的秘法从何而来？只能来自密宗道场和密宗上师。但是，绝对不能让任何一个会修秘法的人泄露。所以，网上那些所谓的秘法都是错的！

文章插图
如何观想与密宗本尊气脉明点相融法衣
这必须由一个善良的古鲁来指导。自己看书瞎练不好。就像学车一样，需要有经验的师傅来带，否则风险很大。
有修密宗的朋友吗！观想时候的本尊，观想里面
一切是否属于幻境是否应当站在空性的角度上观想？这种问题，应该问你的上师不过大成就者说过，观想的本尊应该是“现而无自性” 。不知道你能不能体会到这是什么。观想的力度，麦彭仁波切说，应该如同拿线穿针一般。