火龙果价格多少钱一斤火龙果如何吃，火龙果的花样吃法 _睿知

火龙果怎么吃
可以把火龙果切成两半，用勺子挖；也可以竖着切，然后把果肉切成豆腐块，用牙签挑；也可以和其他食材一起吃。比如火龙果西米钓鱼。如何钓火龙果西米：1 。用白糖煮牛奶。牛奶冷却后，加入沥干的熟西米，搅拌均匀。2.将火龙果切成两半，挖出果肉，芒果去皮切丁。把它舀进火龙果的皮里。3.将火龙果和芒果果肉放入西米酱中，搅拌均匀，放入火龙果壳中。备注：1 。制作这种甜点最简单的方法是将果肉切成火龙果皮，舀入西米露，吃的时候淋上炼乳。2.可以用自己喜欢的水果代替芒果或者火龙果。功效：火龙果具有预防便秘、促进眼部健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血的作用。

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怎么吃火龙果
火龙果有时买来直接吃，有时当水晶火龙果Q丸，冷热皆宜。做法：准备一个小火龙果，将火龙果压成泥状，加入少许水，加入20克粘米粉和60克木薯粉，放入锅中，搅拌均匀，开小火，用铲子慢慢搅拌，防止锅糊，关火至颜色鲜艳。加入木薯粉，用铲子搅拌均匀。不烫的时候可以用力搓5分钟。(如果不粘，粘就加木薯粉。)用保鲜膜包好，醒酒15分钟。15分钟。醒了的面团有点硬。可以加一点水，揉5分钟。捏一小块，用手拉，看面团能不能拉伸。如果能拉出来，就证明面团很q，把面团放在桌子上，揉一揉，揉成一团，然后用双手慢慢搓成一条绳子。剩下的按照这一步做就行了。(全部整理整齐，裁剪好就容易多了。)准备一把菜刀，在粉条上撒一点粘米粉，防止粘连，就像切豆子一样。煮法：将水烧开，放入切好的Q丸，煮至浮出水面，就熟了(2分钟左右) 。加糖，Q还有好吃的水果，Q丸，就好了。想煮多少煮多少，放久了会影响口感。也可以拿出来加入椰子水和自己喜欢的坚果水果。如果不煮，可以放冰箱冷冻。想吃的时候可以自己拿出来放在开水里不解冻。
怎么吃火龙果呢
火龙果又名红龙果，是一种营养丰富的水果，味道甘甜。很多人喜欢吃火龙果，因为火龙果可以减肥，但是怎么吃很重要。对于火龙果怎么吃的效果，可以搭配酸奶吃火龙果。1.如何吃火龙果减肥火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的水果，最适合减肥。对于想减肥的女性来说，吃火龙果确实是一个不错的选择。每100g火龙果含热量约60卡，并含有高纤维素，不仅能引起饱腹感，还能促进胃肠蠕动。吃火龙果可以有效的“润肠”“滑肠” 。增加肠道蠕动，排出体内所有垃圾。所以如果你想少吃一段时间，火龙果可以抵抗饥饿。对于想短期减肥的人来说，火龙果可以代替主食。2.火龙果减肥法：火龙果酸奶拌好吃的能快速清肠。适用于长期便秘，体内毒素堆积无法排出的肥胖者。做法：火龙果去皮，切成小块。约半个火龙果，倒入120ml酸奶，搅拌。加入蜂蜜和柠檬汁调味。有些人实际上是用火龙果代替主食和它的“清肠”作用来减肥的。不过，火龙果虽然是减肥水果，但还是含有大量的糖分。在不减少日常饮食的情况下，你不应该吃得太多。3.火龙果的治疗作用。火龙果富含维生素C，能消除氧自由基，美白肌肤。火龙果是一种低能量高纤维的水果，水溶性膳食纤维的含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。火龙果的含铁量比一般水果高。铁是制造血红蛋白和其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有重要作用。

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火龙果还可以怎么做好吃
火龙果有“百果之王”的称号，营养价值很高。可以帮助美容养颜、减肥、预防动脉硬化、补血排毒。火龙果吃起来又甜又涩。有很多种吃法。它可以榨汁，油炸，做成沙拉，和其他水果蔬菜一起吃。火龙果怎么吃最好，蘸蜂蜜吃最好。不信你可以试试。一、火龙果加蜂蜜最好吃。火龙果不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。而且很少引起病虫害，几乎不用农药。真的是绿色纯天然食品。火龙果吃的很多，直接吃营养吸收最好。但是火龙果在果皮附近有一点涩味，可以加点糖或者蜂蜜一起吃。个人认为，最好和蜂蜜一起吃。二、火龙果怎么吃，怎么做。1.将火龙果榨汁饮用，去皮，切成小块或丁，放入榨汁机中。可以留一点放在果汁上；在榨汁机中加入糖和开水；启动榨汁机，停止工作后倒出汁液，加入小丁到汁液中。2.做沙拉火龙果可以和很多水果一起吃，做沙拉酱是个不错的选择。具体做法：将火龙果去皮，切成小块，与其他水果或蔬菜一起放入容器中，加入适量沙拉酱，搅拌均匀。3.吃火龙果加蜂蜜有点涩。吃的时候把火龙果切开，用勺子在上面浇上蜂蜜，挖着吃。可以去掉涩味，或者把火龙果的果肉挖出来，和蜂蜜一起搅拌着吃。4.将火龙果炒熟，将龙的肉切成厚片；面粉、生粉、泡打粉加水搅拌成糊状，放火龙果片10分钟。锅里烧油，把裹了粉的火龙果片放入油里，外表变黄。三、火龙果的功效和作用。火龙果我们最知道怎么吃，可以根据自己的口味自由选择。1.预防血管硬化火龙果含有大量的花青素，具有抗氧化作用，可以预防血管硬化，降低心脏病和中风的发病率；此外，花青素还可以对抗
自由基，预防老年痴呆。2、解毒火龙果有解毒的功效。因为其中含有的植物白蛋白，食用后会与重金属结合，通过排泄功能将有害物质排出体外;另外，火龙果还有养胃的功效。3、美容瘦身火龙果含有丰富的维生素C ，可以美容养颜、降脂瘦身。此外，火龙果含有的膳食纤维可起到润肠，加速有害物质的排泄，保护结肠的作用。4、补血食用火龙果可以补血，预防贫血，因为其中含的铁元素比其他水果都要高;铁是造血的必备元素。因此，女性朋友可以多多食用。
火龙果怎么吃好【火龙果价格多少钱一斤火龙果如何吃，火龙果的花样吃法】火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，是一种强力抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。那么，火龙果皮怎么吃呢？一起和小编来了解下吧！火龙果皮的正确取皮方法先把火龙果皮上面的枝叶状东西剪掉，或用刀削掉。再用削皮器把最外层的表皮削去薄薄一层。最后把火龙果一分为二剖成两半，挖出果肉吃掉，留下果皮待用。一、酸甜味的凉拌火龙果皮原料：火龙果皮适量，盐少许，白醋、白糖各适量。准备工作：把火龙果皮切成细丝，用淡盐水泡一会再捞出控水。做法：控好水的细丝放在盘子里，加盐、白醋和白糖拌匀即可食用。二、咸香味的凉拌火龙果皮原料：火龙果皮适量，盐、鸡精、香油各适量。准备工作：同上。做法：在火龙果皮丝里加入盐、鸡精和香油拌匀后即可食用。火龙果皮酱1、火龙果洗干净，用刮皮刀将火龙果的老皮削掉。火龙果的老皮是不能吃的，只有艳粉色的果皮才能吃！2、切开火龙果，取出果肉，果皮切片放入搅拌机搅拌。3、加入蜂蜜，半个柠檬搅匀，好就可以来吃了！也可以放进冰箱冷藏，口感很好哦！三、蜂蜜或白糖凉拌火龙果皮按上述方法处理好的火龙果皮丝，还可以只用白糖或蜂蜜拌匀，这样的吃法既简单又美味。四、火龙果皮榨汁把处理好的火龙果皮切碎，放入榨汁机里榨成汁即可。饮用时加白糖、冰糖或蜂蜜调味，夏季里还可以冷藏后再取出饮用。五、火龙果皮沙拉原料：小火龙果皮1只，迷你小南瓜1个，平菇2～3片，菠菜1～2颗，沙拉酱适量。准备工作：平菇煮熟后切丁；小南瓜煮熟或蒸熟后，取其中一小部分切丁就够用了；火龙果皮切丝；菠菜择洗干净后用开水烫一下。做法：所有处理好的食材都放在盘子里，浇上你喜欢的沙拉酱拌匀即可，还可以在上面加两颗草莓作为点缀。六、煲火龙果皮糖水原料：火龙果皮半个，白糖适量。做法：果皮切片后放入砂锅里，加适量清水大火烧开后再煮2分钟，加白糖用小火煲10分钟即可出锅。补充说明： 1、火龙果皮和山药一样有种黏黏的感觉，用淡盐泡一下就不会感觉太黏了，但如果你能适应这种黏黏的感觉就最好别泡，泡一下就会损失很多的营养。2、火龙果皮中营养价值最高的成分就是花青素，加热会让花青素受到严重破坏，从而失去食用火龙果皮的真正意义。

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火龙果怎么吃?将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直接吃才能尝到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错。