什么是气质,如何培养气质如何培养模特气质，怎样培养气质 _睿知

模特们是怎么练气质的
模特气质是怎么养成的？高跟鞋必不可少，让你更有气质。

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平面模特的个性怎么培养？
作为一个优秀的平面模特，绝对不仅仅是脸和身材，最重要的是要有鲜明的个性和气质。气质是人的个体心理特征之一。是指心理活动在人的认知、情感、言语和行动中发生时的强度、变化速度、平衡程度等稳定的动态特征。认为个体模特气质的培养可以分为两个因素：外在：这个因素主要取决于自身的身体状况。时装模特、t台模特等。对身高和三围有硬性的标准，但这并不能决定一个模特是否能成为优秀的模特。内在：模特的内在培养是慢慢来的，家庭环境，教育，朋友的交往，文化的熏陶都是非常有效的手段，尤其是文化的熏陶最为重要。那么，学习就会充实，内心就会充实，眼睛就会明亮，笑容就会灿烂，气质就会在不经意间扩散开来，感染周围。所有的文化接触都会让模特变得温文尔雅，与众不同。所以我经常去五星级酒店的咖啡厅、西餐厅，和上流社会的人接触交流。我会发现自己越来越优雅成熟，气质独特，品味高贵。
模特魅力培养
人格魅力是模特最重要的前提。在中国模特网上看到一篇文章，关于模特的人格培养。我先给你摘录几段。人格力量是一个模特的“内在形象”，也就是所谓的“内美外秀” 。歌德认为人可爱不是因为漂亮，而是因为可爱。法国启蒙思想家门德斯的话更有激情。他说：女人美丽的方式只有一种，但她可以用十万种方式让自己变得可爱。模特是一种表面的职业，但也需要依靠丰富的内心世界。没有一个情感细腻、思想活跃的小宇宙，对服饰文化的理解肯定是肤浅的。模特的心理训练要从内向交流开始。他们需要自言自语，放纵自己，发泄自己，拥有一个独特的“小世界” 。每个人都有“我”和“我”，是对立统一的。我激动的时候，我劝他冷静；当我情绪低落的时候，我会劝他振作起来。这是最完整、最彻底、最纯粹的交流。这种交往的活跃程度是一个人生活是否积极的标志。模特应该有信仰。信仰，说到底是一种非功利的价值观，是人的精神家园。有时是超自然的、超经验的体验，比如宗教。人们无法理解圣人的奉献。模特被名利场包围，容易变得肤浅。他们应该有自己非功利的精神追求，不应该被物欲所诱惑。中国先贤圣贤劝人“物非物”，即人可以有物，但不能被物所控制。我们认为服装表演艺术家应该成为艺术圣人。他们的表演是优雅的，他们的追求应该是高尚的。越是在商品经济社会，他们越应该有这种意识。鲁迅老师认为最民族的才是最国际的。中国文化重内韵，是一种主体文化，西方文化重外饰，是一种客体文化。在西方，商品经济发达，物质的作用特别大，甚至演变成了拜物教，反正是软肋。舶来的时装秀天生带有物欲的痕迹，中国特色的模特职业最重要的标志就是构建了一个内在丰富的世界。含蓄的台风不是故作姿态，心里没底气。装“深沉”就更可笑了。只有在信仰之舟的负重下，我才能摆脱物欲的沉沦。脱俗才会孕育出优良的气质。气质和价值观为核心，反映人的文化水平、道德品质、性格类型、交往习惯、兴趣爱好等内在品质，是一个人的精神人格。里面的都叫气质，外面的都叫风度。风度是高等神经活动在他行为中的表现，即人对世界上各种事物的反应方式，如情绪体验的缓慢、表达的强弱、行动的敏感或迟钝等。优雅不是空洞的，而是气质的一种表现形式，尤其体现在面部、表情、体态等特征上。有时候模特需要表演自己不熟悉的生活方式，“表演”的痕迹很强。因此，他们的职业要求他们不仅要培养自己独特的、高层次的气质和风度，还要研究各种社会心理现象。与其模仿他们，还不如熟悉他们。不模仿他们是为了保持自己的个性，熟悉是为了拓宽他们的表演路径。比如，整体来说，婚礼皮条客的文化是逆流，我们不提倡模特的怪诞风格。但有些服装设计师的作品往往具有幽默感，如果没有在精神上掌握它的特点，是感受不到的。优雅的模特也要有适应这类作品的能力，要有扮演多重角色的能力。与电影演员不同，模特在一部电影中通常只有一个角色任务。模特在一场演出中经常要展示各种风格的服装，对角色的深度要求不高，但广度是必须的。淡泊智慧，宁静致远” 。
这是中国传统文化中修身养性的最高境界。只有当世界弱小时，你才会开悟，只有当你有一颗清醒的心，向内看时，你才会有远见。这是一种奇妙的辩证思维。体现在对“静”的追求。“静”是一种高质量的生活状态，模特要学会享受独处。当你坐在小隔间里的时候，你的思想是最自由的，你的第一个同伴是你自己(这是我和我的关系) 。孤独是更新自己的时候。独自散步、阅读、听音乐，其实也是一种积极的冥想。越是忙碌，越是要把自己放在一个安静的孤岛上，享受被喧嚣的城市生活淹没的独特节奏。名模最无聊的就是活的太忙。噪音过后，它们是空的。蒙娜丽莎永恒微笑的美，根源于宁静。这个观点是西方电影明星索菲娅罗兰写的，充满了东方色彩，大概也就说明了它的普遍性。美是一种状态，宁静是内心的自我反省。持久的美丽是找到平静的能力。当罗兰被问及美丽的秘密时，答案是内心的平静。她提醒人们
从蒙娜丽莎宁静的微笑中找到美的源泉。在具体的行为方式中培养自己的人格，是模特最为切实可行的方法。要有控制能力，当需要控制热情时，要从兴奋的相反方向去想想它，这种逆向思维方式是有用的。放弃执着的想法，有时也是一种积极的人生态度。当经过努力，有些事情并不能尽如人意时，必须有一种顺其自然的态度，等你领悟此道，宁静就产生了。有条理的习惯会使生活变得更加轻松和愉快，你会发现这是一种自由，会使你在精神上保持朝气。没有条理，想让生活中有一份宁静与和平是不可能的，要把爱干的事情和不爱干的事情交又起来做，使不爱干而又必须干的事情不至于成为生活的负担，又使愿意干的事情不至于因为没有“饥饿感”而失去诱惑力。男子容易不拘小节，爱打断别人的话，习惯在陌生的地方东张西望，随便翻阅别人的东西，对于模特来说，这十分不好。女性模特本应落落大方、谦让有礼、热情开朗、表情自然、待人诚实、作风正派、文静娴淑。而娇气十足、装腔作势、言而无信、刻薄狠毒、琐碎唠叨、则是大毛病。待人不卑不亢是女性模特处理许多复杂关系的最好办法，不卑就是不卑恭屈膝，不亢就是不傲慢自居。要注意杜绝一些不良的行为，例如喜欢吃东西时舔手指上的粘物，看书习惯于用手指粘唾沫翻页，请别人代劳不懂得道谢，说了使人难堪的话不懂得道歉，借了别人的东西忘记归还等。最重要的美容方法是笑容，要养成放松眉心，面带微笑的习惯，一个人的面孔是其性格与精神的象征，笑容是人生状态放松自如的表现。要学会认真听取指导者的意见和要求，并且迅速地做出反应，及时地询问不明白的问题，不要拒绝去做一些细小的、不重要的工作，并且要按着吩咐认真地去完成。许多模特在舞台上实践的机会比指导者要多，但是这并不等于老师就没有指教的权力了，有时当局者迷，从旁指点更能切中要害，何况指导者的整体素质常常是模特所无法比拟的。要学会做一个好的听众，听多于说，避免打听别人的私事，例如个入生活问题、个人经济事务等。模特的职业关系复杂，不要传播流言蜚语，与你议论别人是非的人，也与别入议论过你，对别人的事说三道四，最后总要殃及自身。得到别人信任的最简洁的方法是在公开场合肯定他人的特长和能力，多栽花、少挑刺似乎多有世故之嫌，其实这是一种积极的人生态度，多从正面考虑问题，处理事情，环绕在身边的气氛就是宽松的，事业发展就是高效的。看了这些之后，你会觉得其实很简单吧，就是生活中很琐碎的事情，细节的地方，才能体现出一个人的人格魅力，多去中国模特在线看看吧，要想成为专业的模特，多看看这方面的知识很重要。记得采纳啊

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吉赛尔·邦辰的气质更是令很多维密天使望尘莫及，模特的气质如何培养？吉赛尔邦辰被称为“吉娘娘”，这与她霸气的气场，高贵的气质是分不开的，吉赛尔邦辰的气质，在超模界里面应该算是数一数二的，众多超模只能望其项背。而超模的气质，并不是一天两天就能够炼成的，天生有一部分因素，但更多的，都是靠后天的培养。其实模特并不一直都是台上那样的高冷，比如说维密的天使“糖糖”Candice，台上看起来非常的高贵和霸气，但是谁能想到，台下采访的时候，居然像个小女孩一样甜蜜呢？吉赛尔邦辰的气质也是一样，并非一直都像台上那样的高级脸，私底下的她，也会像一个小女生一样甜甜蜜蜜的呢。说道超模的气质，想要培养出这种气质，最好要从小练起，超模的高贵其实看起来就是“没有表情”、“板着脸”，其实其实并非如此。超模要做到“微笑眼”，也就是说，其实他们的面部表情是没有笑的，但是他们的眼睛在笑，这就是会有一种非常高级的魅惑感，这是很难练出来的。因此，各位如果有想加入模特界的想法，趁现在开始练习“微笑眼”吧~其实不管是气质，还是身材，都是模特比较重要的地方，都要加以关注，勤加练习，要尽量养成健身的习惯。大家应该也有注意到，超模都有健身的习惯，健身时候的那股狠劲，也是能够培养出超模的气质的。
培养模特气质的基本步骤是什么１其实做模特没有什么好看不好看的！每个人都有他自己的特色！所以只要脸型左右比列正常没有伤疤就可以！２身高女１７４～１８５（这是Ｔ台模特的范围！最好的数字是１７８）身高男１８５～１９３（这是Ｔ台模特的范围！最好的数字是１８８）平面模特的话只要身材比列正常就可以了！女比列１：１４～１８男比列１：１２～１６３身材要匀称男人更要有肌肉线条，并不需要怎么强壮．４感觉要好自己对自己要有信心，面对大场合能够镇定（后期可以弥补）５要有表演欲望，模特不是单一的走走步，表演，舞蹈都是需要具备的．６外语，现在的模特已经和国际接轨，懂外语也是必须的

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如何有模特的气质有气质的女人有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人” 。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处” 。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。—–亦舒经得起，买得起，花得起，秀得起。美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。（一）男性的性气质男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。（二）女性的性气质女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质女生如何培养好气质1.多读书,”书中自有颜如玉”嘛!2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏
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