鱼肝油如何给宝宝选择鱼肝油，鱼肝油和d3一样吗 _睿知

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婴儿鱼肝油的选择
儿童慎用鱼肝油。鱼肝油是常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和d ，维生素A对维持夜视和上皮细胞的完整性有重要作用，摄入不足会导致夜盲症；维生素D可以促进钙的吸收和骨骼钙化。缺乏维生素D的婴儿会患佝偻病。由于母乳中维生素D的含量较低，婴儿在出生后第1 ~ 3个月应酌情添加鱼肝油，以促进钙磷的吸收。在我国北方，由于冬季日照不足，佝偻病发病率较高，因此补充鱼肝油尤为重要。儿童每天需要1000—1500国际单位的维生素A和400国际单位的维生素D 。两者的比例应保持在3-4: 1 。不成比例会导致中毒。新鱼肝油制剂与新的比例为31 ，中毒现象很少，但仍需警惕。维生素A中毒发作缓慢，常表现为脱发、皮肤干燥、瘙痒、食欲不振、易怒、皮肤皲裂和肝脾肿大。有些孩子还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，并伴有高钙血症和肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒” 。一旦确诊，应立即停药。由于用药过量会带来这些危害，因此治疗应在医生的指导下进行，谨慎选择剂型，及时调整剂量和用药持续时间。医生还会考虑其他问题，比如早产儿的剂量要酌情加大，儿童鱼肝油的剂量要随着年龄的增长逐步加大。此外，长期进行户外活动时，可以减少剂量。一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列，已经添加了维生素A和d ，如果经常服用，应减少鱼肝油的用量。成年人治疗或预防夜盲症时，只能服用维生素A ，不能服用鱼肝油。

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鱼肝油可以给孩子吃吗？应该如何搭配？
鱼肝油是对宝宝成长最常见的贡献之一，是补充所需维生素的物质。不仅有效的给宝宝补充了维生素A和维生素D 。多帮帮宝宝吸收钙。那么肝油应该怎么吃比较好呢？鱼肝油怎么吃比较好？1.一直以来，鱼肝油都是适合宝宝的，因为母乳中维生素A和维生素D的含量比较少，宝宝的需求量也比较小。鱼肝油含有较多的维生素A和维生素D ，所以如果想要宝宝健康，可以在第三周开始给宝宝添加鱼肝油。最好使用滴剂，以便宝宝需要的量，否则会导致中毒。2.夏季减少消耗。夏天可以适当减少用量，因为宝宝的宝宝可以吸收足够的钙，所以可以减少鱼肝油的用量。吃了鱼肝油，可能会生宝宝。我不喜欢这种情况，因为鱼肝油有一定的味道。这时候可以和鱼等食物一起带，宝宝更喜欢。3.增加冬季的消耗量。冬天可以增加鱼纹身的数量。因为婴儿的日照比较多，吸收的钙减少了。这个时间段加大鱼肝油的剂量，给宝宝身体补充充足的营养。材料，并且需要注意避免与奶粉同时食用，否则会影响身体对营养物质的吸收。防范鱼肝油？1.虽然吃鱼可以防病治病，但不代表每个孩子都需要接受。2.鱼肝油是一种不饱和脂肪酸，主要成分是维生素A和维生素d ，很多肝病虚弱的患者也会用鱼肝油来补充体内的脂肪酸和维生素。鱼肝油中含有的维生素对肝病患者非常有益。人体对疾病的免疫能力可以刺激人体，鱼肝油可以预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者的损伤，肝脏吸收和代谢降低，鱼肝油过量会导致肝中毒，出现肝毒，皮肤干燥，食欲不振，肝脾，肝脾，所以肝炎患者要注意适量摄入。3.老年人长期服用鱼肝油丸，会增加体内钙磷的吸收。尿结石与尿液中的钙、磷密切相关。血液中有过量的血磷，会增加钙、磷，使尿路结石更容易。因此，同样的老年人天然气油用量不宜过大。一般来说，一天3次，每次1粒，服务2周，持续1周。平时多喝水，增加尿液排泄，防止钙沉淀。尿石症或体质虚弱的人不宜用鱼肝油接触，注意加结石或中毒。
合金弹头的什么音乐最经典？
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【鱼肝油如何给宝宝选择鱼肝油，鱼肝油和d3一样吗】

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鱼肝油吃法
鱼肝油怎么补？1.宝宝多大开始化妆？维生素A和D是脂溶性维生素。维生素A主要存在于动物肝脏中，尤其是鱼肝，其次是牛奶和鸡蛋。另一种是食物中胡萝卜素的形式，如胡萝卜、西红柿、豆类和绿叶蔬菜。胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A 。维生素D主要存在于动物的肝脏中，尤其是
其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D 。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D 。人乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D预防剂量，连续服用2年。因此，为了预防维生素D的缺乏，足月新生儿建议在出生后15天补充，早产儿在生后即补充。2、宝宝补充鱼肝油的量是多少?补充鱼肝油一般选择维生素AD制剂，维生素A的预防量4岁以下为1333IU/天， 4岁以上为2500U/天，维生素D的预防量为400~800IU/天,因此选择维生素A与维生素D的比例为3~4:1的制剂较好， 2岁以前的宝宝建议每天补充。2岁以后，宝宝户外活动增加，饮食也逐渐多样化，可根据宝宝的具体情况补充，如夏秋季节，日照多，可以不额外补充。3、注意事项:（1）鱼肝油有不同的剂型，所含维生素AD的剂量也不相同。在给宝宝喂服时，需仔细查看说明书，看清用法、用量。以免引起中毒。（2）给宝宝鱼肝油一般是选择浓缩鱼肝油，而不要选择乳白鱼肝油、橙汁鱼肝油或成人用的鱼肝油。（3）不可随意增加鱼肝油的量，补充大剂量维生素A或D需在医生指导下进行。三、鱼肝油的科学选择（一）有下列因素，需补充鱼肝油：1、婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;2、患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;3、患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;4、缺少日照;5、生长过快使需要量增多等等因素。尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D。但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源，接受阳光照射和及时添加辅食都可补充维生素AD.因此，还要给宝宝饮食多样化，多做户外活动，增加日照机会。（二）如何预防鱼肝油中毒?如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。因过量服用鱼肝油可引起维生素A中毒，急性中毒多因一次大剂量误服或短期内给孩子大剂量注射维生素AD制剂引起，也可因大量食入鱼肝引发。中毒后以颅内压增高的症状为主，表现为食欲减退、烦躁不安或睡眠多、呕吐、前囟膨隆、头围增大、骨缝裂开等。慢性中毒主要因家长给孩子长期过量服药引起，较为常见。早期主要表现为烦躁、食欲减退，以后逐渐出现骨痛，疼痛部位多不固定，还可伴有骨周围软组织肿胀。同时还可有头痛、呕吐、前囟饱满等颅高压症状。此外，慢性中毒的另一主要特点是皮肤瘙痒，出红色皮疹，多数患儿还有脱皮现象，脱皮自鼻唇沟和口腔周围开始，逐渐蔓及到全身皮肤，起初呈细小的鳞片状脱皮，以后则为片状脱落。有些宝宝还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒” ，一旦明确需立即停药。中毒表现一般在停药后1-2周症状消失，因食入大量鱼肝而致的中毒，与一般的中毒处理一样，要催吐、洗胃、导泻以促使毒物排除，并给予对症处理。特别强调的是家长给孩子口服鱼肝油时一定要遵照医嘱使用;沿海地区的居民不要给孩子吃过多的鱼肝;治疗维生素AD缺乏症应在医生指导下进行。